11/28 第4天 - 憂鬱症

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By Hamiltion
at 2018-11-28T23:34

Table of Contents

回學校上課的第4天
只要求自己
好好的待在教室直到下課
就算睡著也無妨
總之待好待滿就對了

今天睡了2節左右吧
不過沒有真的逃出教室
應該算是小小進步？

"我想再請假幾天…"
"我都說你直接休學沒關係了，你覺得我會care你多請幾天假嗎？"

等補考完期中
就繼續請假吧
不要太久
頂多一週

休息是為了回來
不是為了頹廢

好累
可是睡不著了
好焦慮

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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2018-12-02T13:05
看小說 馬上就覺得眼皮沈重
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By Ina
at 2018-12-04T15:26
妳很厲害惹 繼續保持

沒由來的情緒低落

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By Rebecca
at 2018-11-28T23:31
大概是想到未來一片黑暗 持續了一兩天的情緒低落 邊流淚邊走回家 像我這樣的人 沒有活著的理由 也沒有夢想 意志力薄弱 只有自尊心比天高 我很努力了 想要改變 很不想上班還是去了 不想繼續胖下去也努力運動 為什麼 我會得憂鬱症 好累 活著好累 我只是想證明 即使生病 也能過一般人的生活 ----- ...

清除負能量冥想靜心

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By Genevieve
at 2018-11-28T22:59
用這音樂靜坐,覺得滿可以幫助放鬆 看下面留言，不少人用這音樂助眠，大家也可試試看 https://goo.gl/1ZcsW6 我同時也在心中不間斷的默念南無阿彌陀佛，不過 不一定要跟我做一樣的事 但 如果能念更好 畢竟我發現 南無阿彌陀佛 這六個字 具有淨化自己身上負能量的力量 -- 史威登堡的警告: ...

III

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By Emma
at 2018-11-28T22:47
晚上掃地掃了半小時， 剛剛發現手居然起水泡XD 但又很手賤的把它戳破。 剛剛開了104，慘不忍睹， 最討厭出差了， 有些有良心的有寫出薪水 ， 現在錢就已經夠少了， 一大堆比現在的更少， 還要十項全能。 我真的是有病啊，常 常吃一樣的食物， 因為焦慮而不敢換工作 。 ...

好累喔...可以停止嗎…

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By Anonymous
at 2018-11-28T21:48
我一點也不想上台報告 從小就對上台、做簡報覺得痛苦焦慮害怕 為什麼要一直把我推出去？ 一點也不想做正式的溝通 面對面講、一般開會都沒問題 為什麼一定要用and#34;報告and#34;的形式，把場合搞得很嚴肅？ 好不想上班 好想離開這裡 什麼事情都不想做 腦袋一片空白 就像洩氣的皮球 是不是沒了輕躁我什麼 ...

突然覺得...（ 雷）

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By Queena
at 2018-11-28T21:42
好像是我第一次認真思考想要離開這世界 以前都只是一直在情緒裡太痛苦了 而想解脫 但這次 是真的生無可戀 我覺得我人生整個毀了 如果回到過去 我一定帶著剛開始上學的自己逃離這個家 自己用自己的方式養育我自己 我的家沒什麼狗血劇情，家境普通，一個爸爸一個媽媽，都沒外遇。 但我覺得我的人生被爸爸毀了 我 ...