面對心裡的痛 - 憂鬱症

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By Erin
at 2017-01-15T14:07

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一陣厭惡感

我終於搞清楚了為什麼我會這麼想關掉這段影片

因為那根本是炫耀

身為受害者的我

必須被回憶鞭打著

只要跟過去有關的事

心就會被抽打

每一秒 一個痛


雖然一再的告訴自己

忘了他吧! 都過去了


但那些痛就只是暫時性的消失

等到又出現了暗示

心又再次的被鞭打


只是想過低調又安穩的生活

為什麼生活卻那麼難過...


只能帶著傷

然後在痛苦的明天

...繼續走下去

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┌────────────────────┐
| 做些事情 →失敗 |
↓↗ ↘ |
起床 痛恨自己→上床睡覺 ┘
↘ ↗
什麼也不做→後悔 ...我的人生

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All Comments

逃跑

Erin avatar
By Erin
at 2017-01-15T11:19
精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症 http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000023991 其實醫護人員得憂鬱症的比率蠻高的,壓力高的工作都一樣。 能當護理師就比一般人強很多了,光背藥典就比很多人強了。 ...

版上有多少人是腐腐和宅宅?

Queena avatar
By Queena
at 2017-01-15T10:47
話說最近考研究所啊、寫大學畢業論文啊 差點要整死我了 焦慮跟憂鬱都提升到了一個前所未有的境界 也是這學期初開始看精神科吃藥的 這學期要交大學畢業論文的研究計畫 想說選個不會搞死自己的題目 於是就決定來研究BL漫畫了~~ 其實我明天就要交研究計畫了 我覺得 我快要去拿刀了 大崩潰~~~~ 現在手遊有玩陰陽 ...

逃跑

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-01-15T10:10
我是一名護理師,我有憂鬱症。 樂觀正向、活潑開朗是我從小到大的代名詞,什麼時候被疾病趁虛而入的,我真的不清楚。 兩年前被確診的當下只覺得很羞恥很難堪,走出診所的當下把藥袋丟在人行道的垃圾桶,然後蹲下痛哭。 為什麼是我? 不只一次問過自己這個問題,明明生活沒什麼難以忍受的,明明認為自己抗壓性不算低,明明一 ...

焦慮

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By Freda
at 2017-01-15T03:32
現在肚子痛在打滾 大概冒出來一千多個生氣的理由 其實都是害怕。 太焦慮到現在還睡不著 唉 - ...

面對心魔

Robert avatar
By Robert
at 2017-01-15T02:00
三個月了吧(≧▽≦) 先說了別恭喜我 戒癮這件事事是一輩子的功課 謝謝這個帳號還留著我乖乖時可以po經驗文 謝謝醫生不辭辛勞的相信我可以改變 並且願意也樂意陪著我一起改變 謝謝心理師不會講好聽的話 而是提醒我進進退退是過程 我記得有一次瘋狂失序 打電話給醫生 醫生冷冷的說你現在能做的 ...