面對心魔 - 憂鬱症

三個月了吧(≧▽≦)

先說了別恭喜我

戒癮這件事事是一輩子的功課

謝謝這個帳號還留著我乖乖時可以po經驗文

謝謝醫生不辭辛勞的相信我可以改變

並且願意也樂意陪著我一起改變

謝謝心理師不會講好聽的話

而是提醒我進進退退是過程




我記得有一次瘋狂失序

打電話給醫生

醫生冷冷的說你現在能做的就是專注在工作上

我當下心好痛好痛好痛

我竟然讓心愛的醫生失望了

醫生也很配合我知道我不能拿這件事情說嘴

不會太多稱讚只會說不錯喔！

我也一點一點知道如何和自己相處的方式

幾度差點又失守

是醫生的話又迴盪在耳邊

把我拉回現實生活裡

現在分享是很容易

但事實上陷在裡面的時候是要窒息的




不論你現在陷在什麼景況中

我也曾經不敢想像自己有一天能遠離

一起加油吧！

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