非典型憂鬱症/適應障礙症 - 憂鬱症

兩個診斷是不同的醫生下的，前者是現在的醫生診斷的，查了查確實更符合我的狀況。

憂鬱症還是比較「主流」的精神疾病，或說比較有名、資料更多的疾病。

所以之前我總為了自己某些症狀不符合憂鬱症而痛苦...

「難道我只是爛草莓？是我適應不良、特別沒用嗎？」

有時候我還能歡笑，所以不像個憂鬱症的人，但有時又低落想雷，也嘗試結束生命多次。

在醫生的診斷前，我卡在一種不知道自己在哪的狀態下，連「對病的感受」都沒有歸屬感，
很痛苦。

後來覺得，但我就是痛苦啊，我沒有騙人，不管我是不是沒用的、抗壓性低的，我真的很痛
苦，會常想雷了更好，沒有我多好。

我的感受是貨真價實的，而且是我完全無法控制的。

那我又何必在意是什麼診斷？反正藥還是繼續吃，生活繼續過，難過的時候像肉，快樂的時
候像人。

但我現在就是價值感低落、想雷到不行，我不想去上班，只是打工但我不敢請假，我怕給人
添麻煩。

老闆說「你控制的很好，感覺不出來你生病」因為我若是不勉強自己，我就不會被喜歡了，
我好害怕別人厭惡我。

亞瑟不是說了嗎？最好笑的是人們期待精神疾病的人看起來正常、沒病，表面上老闆體諒，
但我若是因為狀態差常常請假，他們還會那麼疼我？？不可能。

我什麼都不想要了，健身、打工、人際，我只是躺在床上。

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