非典型憂鬱症/適應障礙症 - 憂鬱症

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兩個診斷是不同的醫生下的,前者是現在的醫生診斷的,查了查確實更符合我的狀況。

憂鬱症還是比較「主流」的精神疾病,或說比較有名、資料更多的疾病。

所以之前我總為了自己某些症狀不符合憂鬱症而痛苦...

「難道我只是爛草莓?是我適應不良、特別沒用嗎?」

有時候我還能歡笑,所以不像個憂鬱症的人,但有時又低落想雷,也嘗試結束生命多次。

在醫生的診斷前,我卡在一種不知道自己在哪的狀態下,連「對病的感受」都沒有歸屬感,
很痛苦。

後來覺得,但我就是痛苦啊,我沒有騙人,不管我是不是沒用的、抗壓性低的,我真的很痛
苦,會常想雷了更好,沒有我多好。

我的感受是貨真價實的,而且是我完全無法控制的。

那我又何必在意是什麼診斷?反正藥還是繼續吃,生活繼續過,難過的時候像肉,快樂的時
候像人。

但我現在就是價值感低落、想雷到不行,我不想去上班,只是打工但我不敢請假,我怕給人
添麻煩。

老闆說「你控制的很好,感覺不出來你生病」因為我若是不勉強自己,我就不會被喜歡了,
我好害怕別人厭惡我。

亞瑟不是說了嗎?最好笑的是人們期待精神疾病的人看起來正常、沒病,表面上老闆體諒,
但我若是因為狀態差常常請假,他們還會那麼疼我??不可能。

我什麼都不想要了,健身、打工、人際,我只是躺在床上。

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All Comments

Isabella avatarIsabella2020-05-11
QQ
Ida avatarIda2020-05-13
謝謝Q大常常留言鼓勵
Harry avatarHarry2020-05-14
我門診診斷憂鬱症,住院適應障礙合併憂鬱情緒
Mia avatarMia2020-05-17
拍拍,我最近的情況也被診斷為適應不良
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-05-19
只能躺在床上ing
Valerie avatarValerie2020-05-21
你還能做這麼多事很了不起了,但別撐過頭,感覺我的狀
況跟你很類似,一個不小心就如我現在全盤崩潰
Leila avatarLeila2020-05-25
以上的感覺剛剛跑完哭了依回,現在又覺得自己正常了……
Charlotte avatarCharlotte2020-05-26
拍拍,最近也常常跟你有同樣的想法…覺得很低落
Susan avatarSusan2020-05-27
剛確診時心情跟你一樣 比真的得憂鬱症還受打擊(苦笑