無法互相理解（雷 - 憂鬱症

自從打工的地方被停業正式成為家裡蹲之後
我承認我真的過得很廢
因為出門會被我爸鉅細靡遺的詢問細節
（跟誰、去哪、幹嘛、花了多少錢）
不回答會被罵、但一直要回答我壓力很大覺得一直被監控
然後我除了每天去復健診所就不出門了
最快樂的時光是去復健、然後順便逛超市
可以完全脫離家中

但我媽希望我能再活躍一點
她要我早起曬太陽
我自己也覺得可能有用，因為中醫有建議過，多少有點幫助
但我媽硬是擴大解讀成曬太陽就會好
她跟我說
妳應該沒什麼壓力吧？
曬曬太陽就不會憂鬱了啦
啊妳就是沒運動才會想不開啦

沒錯聽到這些我就完全不想跟她說話
我就閉嘴

每天往返復健科要走路40分鐘
我覺得算滿足夠的散步時間了
但我還是沒有好
每次聽他們自顧自的說
我就很難忍受
但我不知道該怎麼反駁
也覺得或許不該反駁

他們要我戒藥
越逼我我吃越重
最近回診把藥加到兩倍了
因為我開始自殘
我跟醫生說最近還好啊
就有兩天忍不住割了一下沒什麼
結果醫生很緊張得說這不是沒什麼！
最後跟我聊了半個小時
讓我舒服很多


想到之前自殘被姐夫發現
他很不屑的說割好玩的而已啦
真的很痛苦就會去死了
他以前也自殺過，但被救回來了
因為家庭狀況怎樣怎樣
你現在已經很幸福了怎樣怎樣
那天我被激到哭了六個小時
吃藥也停不下來
想著他為什麼可以這麼過分
然後用力割了上手臂到下手臂
幾十條吧
血一直冒出來，加壓二十幾分鐘都沒有停
我還很白目的拍照給我姐還有我姐夫我們三人的群組
說這是我現在的感受
結果換我姐打來一直哭
她希望我們不要互相刺激
她不想我死

我抓到了那一絲絲的期盼
以姐姐為藉口冷靜下來了





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