靈修道路上如何取得成功? - 憂鬱症

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By Frederic
at 2019-08-10T18:14

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看到有人分享這個影片，覺得聽完好像懂了什麼？

https://tinyurl.com/y6f33uze

原來思想在靈修的人，尤其是練習瑜伽的人，並不重要。

裡面講了很多關於思想的面向，對我來說蠻受用的，拿來分享，也順便自己
紀錄一下。

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所有問題都是可以解決的，這每一種問題都會在「過程」之中瓦解。
我們只是誤以為事情必須一次到位，因而放棄了去做的念頭。

我們是個「A到Z」的思考者，擔憂著A，執迷著Z，卻完全忘了從B到Y
的所有事情。

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All Comments

家應是居心地。

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By Puput
at 2019-08-10T16:14
一碰到父母情緒就是會很強 容易失控，北七父母作一些北七事， 被霸凌的感覺很強， 一個喝醉作過的事情自己隔天起來就忘 一個息事寧人裝沒事逃避冷眼 有一天父親問我我又沒打你也沒罵你為什麼要害怕他 當下我沒說什麼 （自我封閉） 裝沒事 我現在腦中想到這個問題 真的很矯情 我幫他找了各種合理的藉口 接納 算了 ...

兵役精神科專科檢查問題

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By Gilbert
at 2019-08-10T16:06
各位前輩您好 我因為從小就有的強迫症及焦慮症，最近要去醫院接受專科檢查 聽說會有三次回診，我知道第二次是心理師面談，那第一次與精神科醫師的會晤會說些什 麼呢? 我有準備一張紙詳述我的家庭背景及我認為造成症狀變嚴重的事件，其實看完後真的覺得 自己的背景怎麼這麼差，不知道派不派的上用場? - ...

笑著說痛苦的事(雷)

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By Edith
at 2019-08-10T12:38
第一次自費諮商，本來有打自己的病程給諮商師看，可是諮商師希望我用講的。 雖然是實習的，但我也只能負擔實習的費用。 我講了很多，發現我的問題太多了， 不知道從何開始。 我想主要還是先讓我工作撐下去，家庭，友情，事業，愛情，生活都有問題。 諮商師特別注意到當我在回溯痛苦時，臉上的帶著微笑。 但其實那是苦笑跟 ...

記事 七夕

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By Ursula
at 2019-08-10T09:10
雖然用晴天有點奇怪 因為內容好像還是複雜的糾結來得多 雖然我還在流淚 但我感覺很好。 還是睡不好 快2點睡4點前已經醒來第二次 鬧烘烘的夢讓人無法再入睡 夢見a的時候 常都是亂糟糟的家庭場景跟議題 但倒是和真正童年的記憶全然不同 就只是混亂而已 沒有惡意 說來弔詭 我倒是從來沒有夢見過自己的家 或是自 ...

夢

Ula avatar
By Ula
at 2019-08-10T07:10
夢到了自己在滑ptt 夢到了看到妳新發表的文章 原來是跟朋友快快樂樂的出去玩了 打從心底的覺得開心 但一股哀愁感也油然而生 醒了 又是只能睡四小時 枕頭也濕答答的 本月日常 下禮拜再這樣，就不只諮商了 看診拿讓自己好好睡覺的藥可能也變得重要了 ----- Sent fr ...