需要解釋給別人知道嗎 - 精神疾病

因為社畏
所以眼神都不敢直視對方 不太敢說話
有時候會被一些人覺得很冷漠而被討厭
可是我不是故意要這樣的
我連親戚都會這樣
在公司也不知不覺的會偷偷的哭出來
覺得自己好孤單 而且一天在公司的時間又非常長
我每天都會一直抱持著愧疚的心
也很想好好改掉
可是內心的恐懼還是都無法消除
同事們其實人都很好
常常跟我說有心事要說出來
不知道如果把這情形告訴他們
讓他們了解
這樣不知道好不好?

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