需要看醫生嗎 - 憂鬱症

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By Hazel
at 2016-05-30T14:13

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想問大家,請問這樣的狀況需要看醫生嗎?

我1992年生,去年二月大學畢業,
因為還不知道對什麼有興趣所以開始準備公職,
直到今年二月開始找工作。

我是獨生女,很多事情我不會想要和父母談,
我覺得他們對我的期望真的讓我壓力很大。
我的朋友不多,也不喜歡和以前的同學見面,
因為我覺得大部分的人都覺得我矯情、不喜歡我,
所以臉書註銷後和同學們都脫離了。

從今年二月以來面試很多間公司,
之前會很緊張到現在麻痺了,
第一個工作在事務所上班一個半月後我辭職了,
因為唯一的同事有精神上的問題讓我覺得害怕,
而我不想讓人覺得自己是個抗壓性低的人,
所以我有試著忍受了一個星期,
午休時間走在路上還是忍不住哭出來,
但我的家人卻不理解甚至覺得我怎麼不學著忍受;
一星期過後我又去另一家公司上班,
同事們都很好,他們也都覺得我很好相處,
但是家人反對那份工作所以我又離職了,
公司希望我繼續上班一直留我,
回家父母親則是堅持要我離職,
來回這樣的狀況一星期左右,
但因為我不想和家人起爭執,
加上我覺得很累,待了十多天後也離職了;
今天有面試上一家公司,希望明天上班順利。

最近我發現我越來越難相信別人,
很多事情我不知道該怎麼分辨是非對錯,
常常覺得是因為家人的關係所以我很不自由,
很容易哭,但我都努力忍住不在家人面前表現。
從小很多事情我都不知道該和誰分享,
寫過日記但母親都會偷看,
除了氣到心臟不舒服,
也覺得那並沒有辦法幫我舒壓,
讀大學開始,在任何的團體中,
我不太主動表達,但我會看別人怎麼說怎麼做,
學著不當別人討厭或自己討厭的那種人,
努力面帶微笑,保持開朗的狀態,
因為我害怕別人討厭我。

其實高三的時候也發生過,
放學走在回家的路上、坐公車會不自覺想哭,
晚上躺在床上一直哭…
也想死,但又不知道該怎麼做,
有時想乾脆一點解決一切,但說真的我很害怕…

離開上一個工作後我很懶散,
不想讀書、不想說話、也不想回line…
上星期找到工作去上班半天就跑了,
因為整個人精神狀況很不好,
對什麼都沒興趣還一直莫名的想哭,
只想躺在床上看著無聊的綜藝節目,
該怎麼辦呢?

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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2016-06-03T12:04
和醫生聊聊
Queena avatar
By Queena
at 2016-06-07T21:24
找心理師談談 也許是生活方式需要改變一下
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-06-11T10:04
情況跟我很類似...不同的是,因為怕家人的異樣眼光,覺得
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By Sarah
at 2016-06-16T03:30
我抗壓性很低,所以每天忍耐著去上班,很崩潰,不只一次想
逃走,但覺得離職了,就代表我認輸了,每天好痛苦
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-06-20T23:50
我有在看醫生,藥能大幅緩和隨時想大哭的情緒
Andy avatar
By Andy
at 2016-06-22T14:04
醫生有建議進行心理治療,藥對我來說,是先緩和快爆炸的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-06-26T23:37
狀態,其他還是要靠改變想法(?)之類的方式才能治本吧

壓力太大與心臟無力引起憂鬱

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By Gilbert
at 2016-05-29T15:50
昨天中午躺著無法睡,整個人因無法睡,快要爆炸了,痛苦到像溺水之人,連一跟稻草都抓緊指望,line給一位師姊詢求幫助(我是正信佛教徒,對於一般通靈的不是很信), 但實在沒辦法了,師姊回說她可以感受我情緒的低潮,但這幾天很忙,另外有一些她無法處理的,要去跟東嶽大帝拜託,於是父親昨天下午帶我去拜,台南的廟都很有歷史 ...

一開始沒勞健保的公司

Jake avatar
By Jake
at 2016-05-29T00:05
這種公司要去嗎 主管是說因為新人不穩定 加保退保麻煩 所以大概要做個三天才會加保 感覺好像怪怪的 是不是是在暗示公司流動率很大 這家公司去年11月有去應徵過 一樣是這樣 然後我觀察一下工廠人員 幾乎都和今年面試時不一樣了orz 還在想說到底要不要去 工廠做的東西很特別,是做保齡球的 如 ...

Osho said

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-05-28T20:49
如果你能接受自己並不好,就可以停止證明你是好的; 如果你能停止證明你是好的,就會知道不好其實沒什麼關係; 如果你知道不好其實沒關係,就能明白現在的你是沒有問題的。 你是沒有問題的,懂了嗎? - ...

大家都做什麼工作

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-05-28T18:12
不知道p版的各位都從事什麼工作 我想有身心問題的病友 工作地點和性質真的很重要 不然容易撐不久 有哪些比較簡單不至於會讓焦慮症更嚴重呢? 作業員? 保全? 還是去發傳單呢? 又面臨不得不強迫自己去找工作了 - ...

請問大家都用什麼事項讓自己保持忙碌

George avatar
By George
at 2016-05-28T17:52
如題 沒動力 大多是0活動的來源 大家都透過什麼方式,讓自己做點什麼事呢 雕塑?練字? 最近心情很糟 又開始睡很久 想做點事情來排解 當然是工作之餘的時間啦 先感謝大家 - ...