請問大家都用什麼事項讓自己保持忙碌 - 憂鬱症

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By George
at 2016-05-28T17:52

Table of Contents

如題

沒動力
大多是0活動的來源

大家都透過什麼方式，讓自己做點什麼事呢

雕塑？練字？

最近心情很糟
又開始睡很久
想做點事情來排解

當然是工作之餘的時間啦
先感謝大家

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All Comments

David avatar
By David
at 2016-06-02T07:25
注意飲食，保持正常作息，一星期跑步一次也會瘦。
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-06-05T22:53
80%拿來注意飲食不要過量，20%運動，這樣也可以瘦下去。
David avatar
By David
at 2016-06-09T21:35
瞭解，我自己是身體健康維持住，才會想做別的事吧！
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-06-10T13:17
很多事都要一點一滴累積去改變。
Emily avatar
By Emily
at 2016-06-12T20:57
我都會看影片、宅宅新聞....一看就時間很快就過了
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-06-15T21:38
看書看小說，聽音樂有聲書，寫日記
畫畫或塗色，抄經文
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-06-20T12:35
找個景點去晃晃
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-06-23T06:25
寫字 做手工 玩貓 散步 種植物 看漫畫小說 要是真的不
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By Olga
at 2016-06-28T00:09
能集中精神就看看電影 影集 或just for laugh(一款很
溫馨逗趣不嚇人的整人搞笑節目)
Ina avatar
By Ina
at 2016-07-02T00:58
喔 還有畫畫 整理房間(斷捨離) 洗衣服等等
Adele avatar
By Adele
at 2016-07-04T20:00
運動，看電視。
Callum avatar
By Callum
at 2016-07-08T08:17
打球 玩電腦遊戲
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-07-10T06:03
工作…每天都超時加班+假日打掃家裡
Robert avatar
By Robert
at 2016-07-10T07:28
打工
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-07-14T23:56
游泳 看影片 開新盆栽 健身房
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-07-17T22:55
說到看影片，可以去看看hajime跟木下大胃王的影片
Robert avatar
By Robert
at 2016-07-21T09:18
hajime笨笨的很有趣、看著木下吃東西會變得有胃口

一年

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By Charlotte
at 2016-05-26T23:03
來葉拔這邊一年多了 大大小小的事 記得去年大概是這個時節左右 那時還是每週回診的時候 某一次回診在診間哭到太激動換氣過度被打了針 那一次怎麼回家的都不知道 （但肌肉針很痛，後來還瘀青） 也曾因為情緒失控大哭大叫被送到醫院急診室打鎮靜 都一年多了啊 今天回診 葉拔說也許可以開始考慮慢慢減藥了 嘴上沒說但滿激動 ...

power

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By Ethan
at 2016-05-26T22:31
做自己熱愛的事情，趁病還沒嚴重的時候， 我要拿回我人生跟生命的主導權。 有一天我會回到我的舞台， 而那一天我相信快到了。 除了當老師、當心靈導師外， 我還有另外一個人生目標， 而我正在進行。 請給我力量、為我打氣， 我需要你們的鼓勵； 這條路會很艱難、很有壓力、很有挑戰性， 但比起我 ...

拜訪一位孤苦老人

Adele avatar
By Adele
at 2016-05-26T17:45
今天父親帶我拜訪了一位83歲的老人，他的意志力超堅強，他是台大畢業的，年輕時也還蠻風光，但後來妻離子散，目前窮愁潦倒，但他沒有憂鬱症，他說全憑意志力，我聽他的遭遇好苦，回家感到人生好苦，痛哭了一下。 自從年初憂鬱症嚴重以來，都哭不出來，這是首次。 ----- Sent from JPTT on my HTC ...

唉呀……

Ina avatar
By Ina
at 2016-05-26T16:32
今天中午下班看到捐血車 就衝動想去捐個血，原來才知道吃抗憂鬱的藥也不能捐血……… 有點難過:( 剛剛跟不錯的室友坦承自己的家庭狀況跟有看醫生吃藥，覺得有點後悔。 總覺得非常不好意思……畢竟家醜別外揚的好，而且還是不錯的人(是個好人) 慘了有點不會處理這個複雜的情緒了OTZ - ...

死就要開開心心的死 這話是詭辯嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-05-26T08:15
完全自殺手冊裡面的序章還是後語 有一句話 活著就該活得自在 要死的話也應該死得自在 這整部書的自殺方法我都當八卦雜誌看看 但偶爾也有一兩句話很能激起人內在求死的慾望 這是這本書唯一的價值 可是說到頭來，死得自在談何容易呢 那只是一種佯作瀟灑吧 「人生沒有後路也沒有希望了，那就去死吧！」 話 ...