請問大家都用什麼事項讓自己保持忙碌 - 憂鬱症

George · 2016-05-28

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如題

沒動力
大多是0活動的來源

大家都透過什麼方式，讓自己做點什麼事呢

雕塑？練字？

最近心情很糟
又開始睡很久
想做點事情來排解

當然是工作之餘的時間啦
先感謝大家

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All Comments

David2016-06-02

注意飲食，保持正常作息，一星期跑步一次也會瘦。

Tracy2016-06-05

80%拿來注意飲食不要過量，20%運動，這樣也可以瘦下去。

David2016-06-09

瞭解，我自己是身體健康維持住，才會想做別的事吧！

Necoo2016-06-10

很多事都要一點一滴累積去改變。

Emily2016-06-12

我都會看影片、宅宅新聞....一看就時間很快就過了

Ethan2016-06-15

看書看小說，聽音樂有聲書，寫日記
畫畫或塗色，抄經文

Isabella2016-06-20

找個景點去晃晃

Valerie2016-06-23

寫字做手工玩貓散步種植物看漫畫小說要是真的不

Olga2016-06-28

能集中精神就看看電影影集或just for laugh(一款很
溫馨逗趣不嚇人的整人搞笑節目)

Ina2016-07-02

喔還有畫畫整理房間(斷捨離) 洗衣服等等

Adele2016-07-04

運動，看電視。

Callum2016-07-08

打球玩電腦遊戲

Edwina2016-07-10

工作…每天都超時加班+假日打掃家裡

Robert2016-07-10

打工

Margaret2016-07-14

游泳看影片開新盆栽健身房

Todd Johnson2016-07-17

說到看影片，可以去看看hajime跟木下大胃王的影片

Robert2016-07-21

hajime笨笨的很有趣、看著木下吃東西會變得有胃口