雷 - 憂鬱症

Donna avatar
By Donna
at 2019-05-18T11:07

Table of Contents

答應了自己不會去自殺

把手感很好的美工刀交給朋友保管


但是

仍然覺得自己好爛好爛

爛到沒資格活著


寂寞感會殺死一個人

為什麼,會這樣強烈的寂寞

但又厭惡自己如此依賴


想要被喜歡

想要被稱讚

到了幾天沒感覺到,就開始空虛的程度


很不健康

大家都說要自己愛自己,但究竟要怎麼辦到

這世界,又不是說一句"別難過"就可以不再難過

也沒辦法說一句"愛自己",就能從此釋懷

我也想要成為健全的人

這樣別人相處起來才會快樂,也才有資格去愛人和被愛


可是事實是,我就是那麼殘破不堪


前陣子曾發生大崩潰的事件

我打電話給幾個朋友,他們都很善良的聽我說,陪我說話

也許他們掛掉電話之後,長嘆了一口氣,覺得後悔接起這通電話

也許他們後悔認識我

之前喜歡的對象

他或許想著 "幹!還好閃掉一個神經病"


我就是這麼看不起自己


看著別人的幸福快樂和耀眼,會覺得難受刺痛

這樣的我真的很扭曲,很噁心

一灘爛泥

只要沾上的人,都會嫌惡地甩甩手,回家趕緊的沖掉洗掉


我好想把自己毀滅


--

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-05-22T02:01
拍拍
Kama avatar
By Kama
at 2019-05-22T19:11
怎麼辦到....真的蠻難的。一般的說法大概是類似健身練肌
肉那樣要一點點持續慢慢練習吧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-05-23T12:32
拍拍
Donna avatar
By Donna
at 2019-05-25T00:16
如果可以讓自己,試著做到,不需要別人喜歡也會喜歡自己
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-05-29T01:42
會是個很好的方式。試著做一些會看到自己在成長和改變的事
健身就是其中之一,可以看到身體形狀的變化,看得到的努力

應付不來的生活

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-05-18T00:27
最近好累好累 跟這種天氣有關係嗎? 心情也很悶 生活當中也發生一連串不開心的事,覺得應付不來 希望下禮拜去散心,回來可以好一點 - ...

工作就哭

Daniel avatar
By Daniel
at 2019-05-17T23:50
去公司的路上 我邊走邊想哭 回家也是 任由眼淚狂流 我是不是不適合工作 好像又回到原點 ㄧ工作就發病 好想哭 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

知道自己的個性缺陷,就可以幫助治療

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-05-17T21:30
出社會五年來 了解到一件事 就是知道自己最致命的個性缺陷 只要知道了就可以改善病情 但這是非常困難的 所以要花很長的時間去探索 像我好了 我知道自己超出一般人的死板跟鐵齒 還有我極度節省 追求完美 對小事焦慮 大事恐慌 其實這些東西只要看開了 一切都會好轉的 - ...

雨過天晴

James avatar
By James
at 2019-05-17T13:54
終於!!! 通過了,結婚登記 情緒高昂激動著 允許我流著感動的熱淚 內心充滿著滿是感謝 這輩子最美好的事 我想大聲的說 請跟我結婚吧,我的女朋友~ - ...

好累

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-05-17T12:01
越來越控制不了自己 好想勇敢一次啊 把問題解決掉 問題就是自己 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Mi A1. - ...