雷 - 憂鬱症

好痛苦，好痛苦，好痛苦。
好痛苦，好痛苦，好痛苦。
好痛苦，好痛苦，好痛苦。

我同意所有人都有自己選擇處理友情方式的自由，
但大多數的時候我都別無選擇。

沒有告知，沒有引導，沒有調整的機會。

我可以感覺到社會加諸我身上的期待。
我應該看得出對方不舒服。
我應該可以判斷這樣會讓對方不舒服。
我應該知道這句話傳達出怎樣的訊息。
我應該……
我應該……
我應該……
……

我不知道為什麼我不符合社會期待的樣子。
我已經被這份期待壓迫到變成憂鬱症和社畏。
連見知道可以接受我的網友都不停發抖，想支持同婚遊行，結果去到那邊被人山人海嚇到
邊哭邊被推著前進。

我不知道為什麼要被說「如果你想交朋友就要努力精進社交啊」。
我還不夠努力嗎，我還要多努力。
如果努力，社交就會大幅進步，兒童心智科醫生和心理師，為什麼還這麼煩惱。
我到底還要多努力。
為什麼再怎麼努力，永遠都不夠。

我只是希望有人告訴我「你這樣做我不喜歡，請停止」、「你這樣讓我壓力很大，我覺得
你可以改用……」

如果我連被霸凌都不知道自己被霸凌，一臉呆呆地看著溼臭的抹布甩到自己身上。

我怎麼可能光靠自己的推理，就知道怎麼樣會讓別人不舒服。

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