只是想說說話 - 憂鬱症

和前男友交往一年後被診斷出來是重度憂鬱
只是雖然診斷是這麼現實
我呈現出來的卻往往讓旁人覺得樂觀開朗
無法接受我是重度憂鬱的事實

診斷出來後
為了不要讓旁人擔心
我也很積極的去藥物治療和心理治療
我清楚明白我的憂鬱來自童年的家庭陰影

雖然理解不責怪
但卻沒有辦法一下子就走出心理的黑暗

前男友很讓我感動的是他並沒有離開我
反而是陪在我身邊
甚至我們談到了結婚
這讓我瞬間得到了情緒的解套

雖然是重度憂鬱
但其實除了求醫的動機是想自殘三次外
我並沒有很常陷入多崩潰的低潮
有幾次會因為恐懼和不自信焦慮的大哭

今年前男友向我提出了分手
在我們決定結婚之後
理由大概就是
“無法在承受你發作時候的情緒”
這讓我滿滿問號

他覺得
我一旦發作就會跟他吵架
所以他覺得他無法在繼續承受

好
我又是滿滿問號
我是憂鬱 不是躁鬱啊啊啊啊啊啊

結束

我只是想說說話而已

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