雷 - 憂鬱症

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By Tom
at 2018-06-26T15:46

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那就讓我失控吧
所有的不敢外放的憤怒
通通都回到自己的身上
壓抑的好累
好難受
我需要紓解

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All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-06-28T18:51
我也自傷 可是到頭來沒有改變 想改成酗咖啡、酗書了

不知道怎麼調整心情

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By Daph Bay
at 2018-06-26T09:59
本身是會計系 但其實對會計沒有很在行 很常上課很認真聽了還是聽不懂老師在說什麼 所以一直都很有挫敗感 考前的週末想著要加油所以兩天大概讀了十幾個小時 平常也會讀只是時間沒有像這兩天這麼多 或許在別人看來沒什麼但是我自己知道我真的花很多的心思跟力氣在上面了 最近剛好是期末考周 會計考完的當晚老師就很神速的把成績 ...

要考試了

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By George
at 2018-06-26T08:17
再一個小時考大科 很焦慮 可是這次想自己戰勝焦慮 備用的抗焦藥藥先放著 希望用不到 只吃每天該吃的(？ 可是桌上放了杯紅茶，好像不該 好，最後衝刺了 加油 再三科就結束了 考生們一起加油QQ - ...

退化

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By Lydia
at 2018-06-26T06:33
出社會這麼久, 反而一直在退化 上班發呆,下班回到家倒頭就睡...除了爸媽很少跟別人講話, 自己的專業都快忘光了... 還要裝的有在做事,都是在欺騙別人而已,只有罪惡感增加...搞的現在也沒朋友跟同事 若不是因為爸媽還在, 真想一直待在房間不要出門睡個三天三夜...越來越不知道怎麼在 社會上生存,明年就要 ...

強迫症免役問題

Heather avatar
By Heather
at 2018-06-26T04:00
※ 引述《deepguy (洗面乳)》之銘言： : 大家好，小弟有強迫症三年了，這三年來過得水深火熱，我的症狀是強迫意向，就是at直有侵入性思考和衝動去作自己不想做和不應該做的事情，並且在事後V淆記憶，一天最多可以花十幾個小時在焦慮... : 而小弟在兩週後要去三總複檢，不知道各位有沒有什麼建議和經驗分享，我 ...

怎麼辦

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By Elizabeth
at 2018-06-26T02:10
結果我媽跑來我房間了 然後一切都崩潰了 她覺得自己很失敗 我也覺得自己很失敗 全部都潰堤了 我讓她失望了 她以為最引以為傲 最不必擔心的女兒 讓她失望了 她覺得自己當媽當的很失敗 這讓我罪惡感好重 我覺得這個家快被我毀了 怎麼辦 怎麼辦 怎麼辦 她現在還在我旁邊崩潰的狀態 而我也是 - ...