零極限生活(一) - 憂鬱症

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By Cara
at 2022-12-13T21:39

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開始試著零極限的生活,
其實也就是在想起離世的你們,
默念「對不起,請原諒我,謝謝你們,我愛你們。」


然後不抱持期望(這須要說服自己),結果
停用臉書、買書、想要回去職場,
都是很突然的想法,也有周遭親人的緣故,
但就像忽然有了想法,然後就去做。


也持續幾天頌心經、懺悔偈,抄寫經文,念英文,
他們說努力.....其實不是,就只是忽然有了念頭,
然後讓自己去做如此而已。


想到你們還是會想哭,我知道也無法彌補,
面對現實,面對一切,
臣服、接受,然後想像若你們還在,應該怎麼對待,
希望未來靈魂相會,能再見到你們,
若有下一世,能在此之前改變習氣,好好償還。


對不起,請原諒我,謝謝你們,我真的愛你們。



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失去了妳

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-12-13T03:23
七年了,在這第七年妳離開了,因為我的疾病讓妳無法再負荷了 我只能假裝鎮定笑著對妳說,沒事的妳會過得更幸福不用擔心我 還記得第一年交往沒兩個禮拜,妳就帶 我到那小島上見父母,我記得我煮了一手拿手菜,陪你爸爸喝酒,這七年我們雖然沒能力出國,要出國時又有疫情,但盡可能的每週都會國內旅遊。 因為我知道妳在本島沒什 ...

Lily avatar
By Lily
at 2022-12-13T01:07
理科太太才諮商100小時就能來賣筆記當學姊 p板的大家是不是可以來做一個大合輯寫多年看診諮商心得了 割一波韮菜 爽呢 - 老真說 如果真是要分享心得 她不如回去用YouTube上剪輯好的片子作系列推出 再想斂財的就開patreon或會員功能 還比在hahow來得少爭議 - 回去看《你應該找人談談》《精神病手記 ...

應該

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-12-13T00:04
離開了他 謝謝20天的日子 我不會祝福你 我沒寬宏大量 該說幸好我沒深陷嗎? ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 - ...

改變

Elma avatar
By Elma
at 2022-12-12T22:25
決定改變生活作息,現在服藥準備去睡, 天冷應該比較容易窩在被窩入睡吧! 想要開始調整作息,開始準備工作。 但還是要聽醫生的建議和想法....... - ...

Enid avatar
By Enid
at 2022-12-12T20:51
理科的新聞讓我心情很複雜,她的諮商筆記怎麼樣我不在乎,但我在乎的是反駁的理由。 如果個案出現二次傷害由誰來負責?我對這句話的解讀是他們的專業服務很罩得住,但我以當個案的經驗去看這句話,他們是真的很罩不住。可能我的諮商運很差,剛好旁邊有做諮商的人也沒有什麼顯著進步,才讓我對諮商充滿負面印象。不管別人怎麼跟我說 ...