難道真的只能靠精神科了 - 焦慮症

我大概兩年前的夏天斷斷續續發生恐慌症三次
那三次掛急診後只有幾天人會頭暈而已
剩下的就只有輕微的焦慮
所以只有好像控制不住焦慮才吃藥
媽媽的腎臟科醫師叫我盡量不要吃那些藥
就這樣一直到隔年的夏天
因為想逃避跟討厭的人相處
所以假借照顧膝蓋開刀的爸爸為名義
其實只是不想看到那個人
連續幾天早出很晚才歸
身體好像受不了了

其實身體從三年多以前就一直在累積壓力跟壞情緒
我以為離職會好一點
結果回家後更慘

我在陪爸爸的第二天還第三天
我要去幫爸爸裝冰塊時
突然一陣暈眩，覺得身體無力
我扶著醫院牆壁的扶手慢慢走回病房
我以為是我又貧血了，結果檢查正常

在那之後，我時不時處於焦慮的狀態
我不敢一個人出門
直到冬天常常極度焦慮而掛急診
然後因為脊椎在五年前開刀後一年
發生不明的肌肉扭動
這部分我現在也懷疑是自律神經失調
後來到台中榮總住院檢查期間
不知道是不是因為試藥的關係
我的恐慌症又發作了
最後因為找不到原因出院了

後來在網路上找到類似肌肉扭動的網友
經由介紹，我去台中一間中醫調養
醫生說我有嚴重的自律神經失調
原本我去診所時身體一直很焦慮
到後面回診後我可以安心的在候診
我以為就這樣持續下去
誰知道我常常吹到冷風就感冒
在一次重感冒之後
恐慌症又回來找我了
這次連台中中醫的藥也無效

後來剛好過年，雖然沒再恐慌
但極度的焦慮症一直找我
受不了只好又去掛急診
贊安諾明明也吃沒幾次
但好像出現抗藥性了

過年後，我去看了身心科
醫生開了比較輕度的藥給我
雖然副作用讓我很難受
但焦慮被控制得很好

只是背部扭動還是很困擾我
而且怎麼運動，肌肉就是更緊繃
於是我找了我們這裡很有名的中醫
這次的中醫讓我覺得好厲害
才吃第三天的藥，我焦慮的藥沒吃也不會發作
而且還有體力走一整天
於是我回身心科，醫生同意我停藥

誰知道經過一次經期後
我的體力又下降了
持續吃了三個月，除了頭暈跟腰痠之外
其他都沒什麼改善

後來針灸什麼我都試過了
前陣子在一個也是恐慌症的朋友介紹下
換別的中醫，是個和藹的阿公
只是我好像沒我朋友那麼好運
吃了一個多月，只有一天是睡到自然醒
其餘不是睡不著要，需要吃利福全
不然就是四、五點就醒過來

我真的好累好累了
其實我也在猶豫是不是回身心科比較好
我也看到幾個在身心科治癒的朋友
可是我好怕我會是無法治癒的那一個
我很怕我藥會越吃越重
我只是想快恢復從前的自己
可以幫媽媽分擔家事
但我只是爬到三樓晾個衣服
心臟快到就好像快死掉一樣
什麼時候這個病可以放過我.....

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