難怪每天都會很累 - 憂鬱症

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By Erin
at 2020-05-03T20:39

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昨天跟醫生說 每天早上起床
上班前心跳都跳得頗快
同事還問為什麼每天上班都滿頭大汗？應該是焦慮吧。但不知道焦慮什麼？
因為有戴運動手錶 測到心跳都在110上下。
不知道是因為長期缺乏運動 心臟無力還是怎樣？
這種心律 明明沒運動 手錶還會判定為有運動。每週還能達到累積150分鐘運動時間。
難怪每天晚上都會感覺很累了吧。
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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-05-06T08:36
有些抗憂鬱藥會讓心跳加快 可以詢問醫生看看
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By Christine
at 2020-05-11T02:55
吃藥也會。像我剛醒也累
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By Charlotte
at 2020-05-14T22:10
很累+1

雷 洗不完的輪迴

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-05-03T19:57
一直在碰到弄髒的疑慮中 洗不停的手跟全身 記不得每天要用掉多少肥皂跟沐浴乳洗髮乳 每天衣服也是一直換一直換一直洗 下雨的時候衣服乾不了很痛苦 洗到好厭世好累好難過 一直邊洗邊哭 分不清到底是強迫讓我憂鬱還是憂鬱合併強迫了 已經提了離職做到五月底 也已經看醫生改藥了 一點進展也沒有 反而吃了藥之後坐立不安只 ...

拖延

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By Valerie
at 2020-05-03T18:20
明明知道事情趕快做完 就可以比較輕鬆 但就是不想 好焦躁 好煩 - ...

雷

Olga avatar
By Olga
at 2020-05-03T14:12
對這個世界感到疲憊 想登出 想吊死在樹上 清晨活動的人會發現我，家人看到的時候，我已經躺得很安詳了 遺書不知道要寫什麼，乾脆什麼也不要寫吧 曾經有千言萬語想要說，想被理解 累了，不想再幹嘛了 覺得自己很爛 明知道問題卻還是自干墮落 說自己在掙扎其實什麼都沒做 常覺得 這樣的我 努力生活的 ...

失效了

Noah avatar
By Noah
at 2020-05-03T11:32
所有的安眠藥都慢慢失效了 所有的鎮靜藥都慢慢失效了 試著運動 試著生活規律 但還是逃不了那股早晨驚醒襲來的憂鬱感 在幾個月前復發 卻找不到任何東西可以幫自己 還是是我 我失效了 我沒辦法找到開心的方法了 好害怕 好無奈 對全世界感到害怕 到底該怎麼辦 - ...

夢的啟示

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-05-03T09:55
幾乎天天做夢耶 這樣正常嗎 應該是不正常的吧 夢到上去一台公車帶著我家的狗 從陌生地方下站 漫無目的要去某個地方 結果卻讓狗遺留在車上 我回頭要去找 就是迷失在這個莫名大又莫名陌生的地方 心裡想著哀 狗找不回來了 真的今生再也見不到面的惆悵 難過 悲傷一度湧上來 那種失去的感覺好難受..... 我曾經擁有 ...