隨意抒發(雷) - 憂鬱症
By Ophelia
at 2018-01-15T20:28
at 2018-01-15T20:28
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我是個把目標放在指考的高三生,不是為了逃避學測,雖然常常被這麼誤解(今天才被班導
心靈溝通),但這是經過深思熟慮才決定的。
從高二開始狀態變差,成績一路掉到最尾,老師們從一開始的訝異也逐漸習以為常。前幾天
期末考,有幾科的成績已經出來了,雖然數學一樣很慘,但社會科終於算跑回原本的水準內
。
已經很久沒有辦法真正的讀書,似乎快忘記讀書的感覺,希望過年後能快速進入指考衝刺狀
態,我真的想要達到我的第一志願,真的不想要爸媽被親戚看扁。
最近記性變得好差,一直忘記自己要做什麼,還有連朋友的名字都忘記,覺得自己的大腦正
在退化,是不是因為都不讀書的關係?
跟藥沒有關係啦,早就沒有在吃藥了,也沒有看心理師。曾經換了很多不同的藥,醫生說可
能是我屬於心因性的,所以對我沒有什麼效用(強烈的副作用倒是很有感)
有時候會覺得自己好像在裝可憐,明明沒有嚴重到影響生理,卻搞得很誇張。我不知道自己
在裝給誰看,甚至大部分的時間都是壓抑的,痛苦的時候是那麼真實,但每次看到更嚴重的
朋友,還是會覺得自己太無病呻吟了。
後來因為爸媽的:「你根本越吃越慘,沒病吃出有病。」讓我停了藥,原本會去學校的輔導
室也有固定的心理師,不過後來發生了一些事,現在完全不想到那裡去了。
我一直都是很壓抑的人,擅長聽人說話和接住情緒 ,只是不知道也不習慣抒發自己的情緒
,從小就喜歡當個被稱讚「懂事」的孩子,直到現在也是。
在看到爸媽因為我的狀況而著急慌張的樣子,我覺得自己真的做了一件很壞的事,所以我不
再吃藥也不和他們說我私底下會去輔導室,我告訴他們我已經變回以前的那個孩子了,那個
活潑又無憂無慮的孩子。
所以就不曾在他們面前哭,也不曾表現出自己有任何低落及消極的情緒,只要他們開心和安
心就夠了,這是我好不容易抓到的家庭平衡(當時因為我的狀況讓整個家庭氣氛變得很糟)
每天都想著要怎麼自殺,計畫著等爸媽過世以後要怎麼進行。每當意志阻止自己衝向馬路和
跳下鐵軌時,都會痛哭一次,可能是在哭自己努力的不自殺,但活下來到底能做什麼吧?
腦子裡每一秒都在播放著會怎麼死去,可我還是得活下去,心理師說過我是個很有韌性的人
,一路上就這樣撐過來了,有韌性又怎樣,我比較想任性的跟世界道別:「不見,永遠別再
見。」
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心靈溝通),但這是經過深思熟慮才決定的。
從高二開始狀態變差,成績一路掉到最尾,老師們從一開始的訝異也逐漸習以為常。前幾天
期末考,有幾科的成績已經出來了,雖然數學一樣很慘,但社會科終於算跑回原本的水準內
。
已經很久沒有辦法真正的讀書,似乎快忘記讀書的感覺,希望過年後能快速進入指考衝刺狀
態,我真的想要達到我的第一志願,真的不想要爸媽被親戚看扁。
最近記性變得好差,一直忘記自己要做什麼,還有連朋友的名字都忘記,覺得自己的大腦正
在退化,是不是因為都不讀書的關係?
跟藥沒有關係啦,早就沒有在吃藥了,也沒有看心理師。曾經換了很多不同的藥,醫生說可
能是我屬於心因性的,所以對我沒有什麼效用(強烈的副作用倒是很有感)
有時候會覺得自己好像在裝可憐,明明沒有嚴重到影響生理,卻搞得很誇張。我不知道自己
在裝給誰看,甚至大部分的時間都是壓抑的,痛苦的時候是那麼真實,但每次看到更嚴重的
朋友,還是會覺得自己太無病呻吟了。
後來因為爸媽的:「你根本越吃越慘,沒病吃出有病。」讓我停了藥,原本會去學校的輔導
室也有固定的心理師,不過後來發生了一些事,現在完全不想到那裡去了。
我一直都是很壓抑的人,擅長聽人說話和接住情緒 ,只是不知道也不習慣抒發自己的情緒
,從小就喜歡當個被稱讚「懂事」的孩子,直到現在也是。
在看到爸媽因為我的狀況而著急慌張的樣子,我覺得自己真的做了一件很壞的事,所以我不
再吃藥也不和他們說我私底下會去輔導室,我告訴他們我已經變回以前的那個孩子了,那個
活潑又無憂無慮的孩子。
所以就不曾在他們面前哭,也不曾表現出自己有任何低落及消極的情緒,只要他們開心和安
心就夠了,這是我好不容易抓到的家庭平衡(當時因為我的狀況讓整個家庭氣氛變得很糟)
每天都想著要怎麼自殺,計畫著等爸媽過世以後要怎麼進行。每當意志阻止自己衝向馬路和
跳下鐵軌時,都會痛哭一次,可能是在哭自己努力的不自殺,但活下來到底能做什麼吧?
腦子裡每一秒都在播放著會怎麼死去,可我還是得活下去,心理師說過我是個很有韌性的人
,一路上就這樣撐過來了,有韌性又怎樣,我比較想任性的跟世界道別:「不見,永遠別再
見。」
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By Valerie
at 2018-01-19T04:25
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By Hedy
at 2018-01-20T16:35
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By Jacob
at 2018-01-21T04:51
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By Megan
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