除了燕麥,還有什麼麥可以即沖即食? - 養生

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By Anthony
at 2013-01-26T12:11

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我個人是燕麥片的愛好者,每天早上都用冰豆漿泡一碗

只不過吃久了會想搭一下其他口感

之前買過黑麥片,也滿不錯的,也可以用冰豆漿沖泡(只是要比燕麥片泡更久一點)

現在吃完兩包黑麥了,想請問版友們有沒有建議什麼其他可以用冷水沖泡的麥類嗎?

大賣場好像都只有燕麥片

因為我喜歡天然粗糙的口感,所以不考慮精製的玉米片或麥片

希望好心人分享一下建議,謝謝~

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Tags: 養生

All Comments

提早發育卻長不高~ 飲食改善

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By Quintina
at 2013-01-25T23:43
在新聞頻道上看到這樣的報導 雖然都是大家知道的概念,但這邊有提到一些醫生的建議和觀念, 以及一些研究數據~ 給大家參考! 報導:速食吃不停 提早發育長不高 網址: http://goo.gl/bc4QV 分享給大大們! - ...

魚油選擇

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By Steve
at 2013-01-25T23:41
已爬文 知道魚油可能會有重金屬汙染的憂慮 所以要選擇有NSF或重金屬認證的 目前就是看到USANA的魚油有通過認證 但通路好像不好找?! 請問還有哪些牌子是有通過重金屬認證又比較好買到的魚油?? 也上網查過 可是資料少得可憐= =and#34;(英文太差?) 感謝各位~ - ...

阿斯匹靈可防中風 也會造成失明

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By Susan
at 2013-01-25T17:42
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你吃的燕麥,還剩多少營養?

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By Linda
at 2013-01-25T11:17
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「麥」勾騙啦!專家教你買到「真」全穀

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By Gilbert
at 2013-01-25T11:16
現代人因為愈來愈注重養生,所以食用更多的全穀類製品。但是,市面上的全穀類食品有 多少是真的「全」穀呢? 文章內容及部分轉錄:http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/36376811 董氏基金會在2011年調查465件全穀類相關製品,結果發現,名實相符的全穀類製品只有 1 ...