關於鼻子,呼吸道,肺等的日常保健 - 保健

這幾天因為下雨

把口罩拿去洗了

結果出門騎機車都沒有戴口罩



我的媽呀

平時有帶口罩沒感覺

沒戴口罩時

發現到空氣真的髒到不行 (我住台北大安區)


只要騎幾十分鐘

鼻子,呼吸道,肺

都感覺超不舒服的

(不是一直咳嗽,反正就感覺吸很多灰塵進去)




想請問有什麼日常保養嗎?


有聽說什麼多喝牛奶 還有吃豬血可以清肺@@?

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