關於馬鈴薯紅蘿蔔蘋果三合一鮮汁? - 養生

看到版上提到的馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁介紹，
及有版友嘗試過的經驗，自己也想試試看^^
因此又搜尋了些相關資料,但有些地方有點困惑,提出來請大家幫忙解答.

1 查到文章中有說生的馬鈴薯有毒(未煮過的馬鈴薯含龍葵素)，有的說是
馬鈴薯發芽的部分有毒(所以要挖掉發芽部份)，請問到底生的馬鈴薯有沒有毒?
可不可以生吃啊?

2 文章說：這三種蔬果多偏涼性，對於虛熱的現象可以改善，若沒有對證
或是吃過多的話，則會有虛寒的變化。
是這樣嗎？因為想要連喝三週(這樣還蠻久的)，
所以這不是大家都適合,需要對證才可以嗎?
如果真是如此，如何分辨虛熱和虛寒這兩種體質呢?

3 每天早晚都喝到紅蘿蔔汁,會不會有三週後變小黃人的困擾?


4 榨汁是指用果汁機打完,用濾網去掉渣?還是一定得用榨汁機呢?
(因為我只有果汁機^^")

謝謝大家

以下是我上述提到文章的出處.

<KingNet國家網路醫院>
http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?pid=10564&category=%E9%81%
93%E8%81%BD%E4%B8%8D%E5%A1%97%E8%AA%AA








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