關於醒腦的早餐... - 養生

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By Lucy
at 2007-01-11T22:02

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小弟之前的早餐通常都是火腿蛋土司+一份薯條+一杯咖啡牛奶(我是外食族)

最近覺得這樣吃好像太油 而且考試將近

希望能吃一些比較能醒腦 幫助思考的東西

不知道有沒有高人能指點一下

我是想改成 鮪魚蛋土司+一杯咖啡就好

還是大家有其他意見?

謝謝指教嚕

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Tags: 養生

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-01-13T13:35
喝茶比咖啡那種東西好太多了
Megan avatar
By Megan
at 2007-01-16T18:14
咖啡改豆漿~~最好是無糖
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By Gary
at 2007-01-18T21:22
咖啡加鮮奶比較健康 :D
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By Leila
at 2007-01-22T23:24
喝豆漿吧 我覺得還頗醒腦的
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By Hedwig
at 2007-01-24T00:00
無糖綠茶(自己泡),無糖豆漿,少油,多蔬果~精神好!!!

眼睛的維他命有那些

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By Andy
at 2007-01-11T11:47
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失眠的養生茶飲

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By Dorothy
at 2007-01-11T10:23
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高血壓的養生茶飲

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By Lydia
at 2007-01-11T10:23
★哪些人容易得到高血壓 1.家族中有近親罹患高血壓者。 2.肥胖者。 3.年長者。 4.血脂肪過高者。 5.長期緊張、壓力過重，或精神抑鬱者。 6.缺乏運動、體質虛弱者。 7.飲食失當、作息不正常者。 ★怎樣避免高血壓的發生 1. 保持適當的運動。 2. 控制體重：根據觀察發現，肥胖者體 ...

糖尿病的養生茶飲

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By Anthony
at 2007-01-11T10:20
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請問哪一家的維他命C是推薦的?

Ivy avatar
By Ivy
at 2007-01-10T16:29
請問有人有在服用維他命C嗎? 哪一個牌子比較好 售價大概多少錢 哪裡買 因為有個朋友手術過後 現在進食水果不方便 他們家人說建議補充維他命c 但是不知道市面上哪一種比較好? 還有 維他命c是每天都可以服用嗎? 謝謝 - ...