關於胃脹氣 - 健康資訊

※ 引述《rolyne (翡翠湖忠實支持者)》之銘言：
: 先說一下我的情況
: 我之前過年的時候,因為某些因素壓力很大
: 曾經造成月經晚來,便秘等情形
: 這次便秘我是服用酵素(普萊爾的淨堤元素)
: 順利排便以後的兩三天後,開始有明顯胃脹氣,放屁過多次的情形
: 後來我有去求診過西醫
: 吃藥兩天以後,放屁的情形已經轉好了
: 不過胃脹氣不舒服的感覺,卻會不定時的出現
: 由於我這次是突然有胃脹氣的情形(小時候也有過胃脹氣,但很久沒有了)
: 所以想請教一下各位板友
: 我是要繼續求助西醫,可能就是繼續吃藥,更甚至照胃鏡
: 或是改求助中醫?
: (我有想過自己開始運動,但又害怕這樣的情形是生病,怕延誤就醫)
: 另外,我有點容易掉髮,不過這次從很久以前就會了
: 因為我是在那種很嚴苛的教育制度學校中長大的
: 過去都覺得是壓力問題
: 事後在某次休學養身體的期間,掉髮次數也明顯減少了
: 不過最近復學以後又開始了
: 請問各位板友有沒有人有相關經驗,可以指點我一下,感謝感謝


我覺得，你應該要先從改善你的壓力做起

先說在普通的狀況下，你吃了較多的容易產氣的食物

像是未經加工的豆類，含寡糖食物，都很容易因為產氣而造成脹氣的不適感

但是今天從你的說法看來

你是處於一個長期的壓力狀態下，很有可能引起慢性胃炎

慢性胃炎的現象是

噁心、嘔吐、易打隔、上腹部灼繞、飽漲感、腹痛...等現象

而造成慢性胃炎最常見的致病原因就是

心理影響生理造成免疫力低下，幽門螺旋桿菌感染造成胃炎


我覺得可以先去看西醫，如果可以照胃鏡鑑定病因那是非常好的

之後要調理體質時再從中醫下手，這應該是個不錯的選擇


但不論如何，最重要的還是自己心態上的調整

胃部持續的緊繃，代表著太過堅持己見不肯面對現實

所以如果心態改變了，或許連醫生都不用看了

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