關於睡眠的一個問題 - 醫師

※ 引述《redbarron (倉庫番....第三代喔XD)》之銘言：
: 我睡覺起來之後
: 時常會有個感覺
: 就是頭很痛 然後再睡一下
: 可能一睡就是半個小時以上
: 然後頭就更痛了
: 起來得時候嘴巴喉嚨跟大腦都會有種不舒服的感覺
: 這個賴床跟情緒跟想法有點關係
: (有些憂鬱的想法會阻止自己馬上起床)
: 可是 這樣多睡一下
: 怎麼會造成這麼難過的感覺
: 有點疑問
: 該去就診嗎?
: 時常這樣真的很不舒服



如果你這樣的現象已經干擾到你的日常生活了，就需要特別去注意。
嘴巴喉嚨和大腦有不舒服的感覺是指？？起床的時候會口乾舌燥嗎？？
腦袋昏昏沉沉的嗎？？

會這樣子可能在你睡覺當中發生了干擾你睡眠的問題，晚上睡不好，
起床自然會頭痛，因為沒有得到適當的休息。

建議還是可以尋求醫師的協助，改善你的問題。

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　　 ν) take care.. 保健安睡眠技師
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