關於清水斷食的疑問? - 過敏

看書說清水斷食的時候
過敏或發炎症狀會停止
我上禮拜只斷了1天又2餐
鼻黏膜發炎的情況
有好一點，大概15%
沒有消到鼻子完全通暢的感覺

1.想問清水斷食之後
是暫時沒有過敏(復食後又會過敏)
不管有沒有吃到過敏源

還是完全沒有過敏，就算復食
除非又吃到過敏食物?

2.如果要避免過敏
是否只能不吃過敏源食物
21天以上?

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