關於早餐 - 養生

By Gary
at 2009-06-03T11:19

Table of Contents

大家好

我最近早餐都是冰牛奶加大燕麥片，有時後會加甜的玉米片

我覺得多吃大燕麥片真的可以幫助排便

可是有時候早上吃這樣有點冰冰的讓腸胃有點不舒服

如果是泡熱牛奶加大燕麥片感覺就沒有那麼好吃

請問大家

早餐是熱的好，還是只要常溫就可以了（把冰牛奶放一段時間就比較接近室溫）

這樣好嗎？？

謝謝大家的回答喔

--

Tags: 養生

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2009-06-07T13:15

室溫好了早上吃太冰會不太舒服

By Delia
at 2009-06-11T02:21

我都用溫水泡

By Elizabeth
at 2009-06-11T07:41

我倒覺得大燕麥片加熱牛奶才好吃

By Bethany
at 2009-06-12T20:34

溫豆漿加上堅果和穀粉或黃豆粉，該有的都有

By Quintina
at 2009-06-16T14:29

加黃豆粉風味會比較好，泡一下在吃比較美味

By Kama
at 2009-06-20T03:12

我也覺得加熱牛奶才好吃，冰的麥片都硬的

甘麥大棗湯＋酸棗仁湯

By Heather
at 2009-06-03T06:16

因為最近日夜顛倒晚上常常睡不著不然就是睡覺容易做夢看有些人說吃甘麥大棗湯＋酸棗仁湯可以改善幫助睡眠所以想到中藥店去購買但沒買過所以想請問如果我只要買一星期吃看看大約要買多少和多少錢？＠＠怕吃了沒效，所以想先買一星期的份量另外要怎麼吃呢？希望有人能回答我～感謝大家！！ - ...

該如何保樣眼睛呢?

By Kelly
at 2009-06-03T05:23

※ 引述《tuby (韌)》之銘言： : 最近可能工作加上熬夜 : 突然發現 : 原本視差有點大[300度]的我 : 左右眼看的顏色居然不一樣 : 然後有時候久坐站起來 : 眼前會覺得有很多透明小點 : 請問 : 除了睡眠要改善以外 : 我可以用什麼方式保養眼睛呢? : 感謝!! 介紹你嬌生的網站囉^^ ...

不食人間煙火

By Donna
at 2009-06-02T23:19

※ 引述《hercherry (hercherry)》之銘言： : 不食人間煙火是神仙，這是自古以來道家最高的養生指導原則，所謂神仙就是指健康無 : 病，可以長生不死的人，就叫作神仙。 : 但這句話常被很多文人雅士誤解，認為不食人間煙火就是不吃人世間的一切食物。 : 這就錯了！ : 所謂不食人間煙火真正的含意 ...

爸爸的攝護腺

By Skylar Davis
at 2009-06-02T21:41

爸爸的攝護腺好像有問題想買健康食品給他保養(都外食= =) 請問要買南瓜子油嗎?我查網路好像月見草油也ok? 之前有買過三多的方便也還算便宜不過不知這個牌子ok嗎? 還是有c/p值更高的健康食品呢 (有吃過辛賀斯，超貴的) 懇請推薦喔謝謝 -- http://www.wretch.cc/blog ...

十大排毒食材

By Odelette
at 2009-06-02T20:33

最適合台灣人體質的十大排毒食材,具有獨特成份,能提增代謝、清除毒素海藻andlt;海洋能量排毒珍寶andgt; 含豐富海藻多醣體,鹼性度最高,能中和胃酸。並有促進體內排毒,預防脂肪推積、幫助代謝的功效。洋蔥andlt;清血殺菌神奇勇士andgt; 性溫又可發汗散寒、排水消腫,含硫化合物更能排出體 ...

關於早餐 - 養生

All Comments

Related Posts