關於慢性自律神經失調 - 焦慮症

【求助對象】：自己

【希望獲得的援助】:想請問關於自律神經失調的治療以及改善方法

【求助原由】: 我目前23歲 服役中 我大概在三年前的有一天晚上突然覺得心跳很快很快

完全都睡不著 去醫院掛急診 檢查心電圖等等的都沒有問題 後來改掛精

神科 醫生說是焦慮症導致的自律神經失調 有開藥給我吃 但是我那個

時候覺得這種藥吃下去大概副作用很大吧 所以我就沒吃 靠著參加各種活

動來分散注意力 但是自己有病的這個念頭卻一直纏繞著我 讓我沒有辦法

真的輕鬆下來 就連現在人或朋友講話都會怕病情突然發作 也不敢讓別

人知道我有病 一直到現在當兵 我每天大概有十幾個小時都覺得肩膀好酸

脖子也是 但是怎麼按摩效果也不大 然後喉嚨一直像東西塞住一樣 吸氣

感覺吸不到什麼空氣 只要一吃東西就想拉肚子有時會甚至會想吐 讓我的

生活品質幾乎降到很低 我想問 這是自律神經失調已經慢性化了嗎? 需要

看醫生嗎?

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