關於心經 - 憂鬱症

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-03-30T20:12

Table of Contents

其實大概從2.3年前就一直陸陸續續接觸到抄心經這個資訊
不過因為我很懶 而且我對於宗教沒什麼太大興趣
最近又看到有人分享每天抄心經可以幫助修身養性
可以在書寫過程中得到平衡情緒的效果
久了對於情緒有正面幫助

不曉得板上有沒有人嘗試過？
好奇成效如何


--
當我準備好想被療癒
宇宙會幫我 陌生人也會幫我

雖然這個療癒過程很漫長
也可能會起起落落


--

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2019-03-31T16:06
如果本身有信佛可以試試 要不然就跟抄書一樣
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-04-04T17:54
我會比較推用念的，然後念的時候萬緣放下，不要起心動念
Megan avatar
By Megan
at 2019-04-09T06:13
也不用想經文的意思，這是修定的功夫
Belly avatar
By Belly
at 2019-04-12T22:17
念也可以 唸久了會背 心煩的時候就唸 效果不錯，以前是
生氣就唸往生咒 蠻有用的^^
William avatar
By William
at 2019-04-17T06:54
用寫的很慢，心不靜寫不下去
Emily avatar
By Emily
at 2019-04-17T19:12
重點不是抄或念，心經是很有意思的一部經。
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-04-18T01:42
我現在再研究金剛經，它是講「住（執著）」
心經則是講「空」，但因字數少，比較難懂。
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-04-19T12:49
推b大，我現在每天都會念上好幾遍，因為寺廟裡的晚課每
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-04-20T23:09
晚都要念一遍，台語版的，剛開始很多字不會唸也跟不上
現在，哈哈，念在快我都跟得上XDD
Olga avatar
By Olga
at 2019-04-25T20:57
書寫可以平衡情緒倒是真的，所以我從高中開始都斷斷續續
Donna avatar
By Donna
at 2019-04-26T23:18
寫日記
Leila avatar
By Leila
at 2019-04-29T22:15
看來可以都試試看 從念開始入門 因為我也覺得寫需要在
心比較平靜的時候才做的下去 但是一旦培養成習慣應該
成效不錯

夢想

Jake avatar
By Jake
at 2019-03-30T18:09
- ...

外星人隨筆 (一) 感知與連結

Adele avatar
By Adele
at 2019-03-30T17:32
我的內心是矛盾的。 有時想要消失不見，有時又想真正的活著。 明知被世界排斥，卻又渴望與世界產生連結。 想要融入到世界之中，卻又封閉自己。 想要移除隔閡，卻又自己設下界線。 ===================================================== 就算不想面對，新學期還是得 ...

工作該不該告知

Daniel avatar
By Daniel
at 2019-03-30T16:28
這陣子想振作 載浮載沉 行程或給自己的小任務 密集的或鬆散的 穿插著 開啟找工作平台慢慢塞選 不過始終沒勇氣打開履歷 因為那可能伴隨一堆公司徵才電話 那會讓我焦慮緊張 開始著手 針對找到兩份想投的履歷 查詢工作必備條件、資訊 開啟了面試常見問題想先大致準備一番 結果 還是卡在最原始的那塊 生病時候的 ...

走6.5km 跑12.12km 配5min5sec

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-03-30T15:01
現在睡覺都睡蠻多的 也睡很沉 每天一小時跑步真的很累 中午跟病友吃飯 跟媽媽去大潤發買清明祭品 用腳也蠻多的 下午跑的速度普通 不好不壞 - ...

七個半月了（微雷

Erin avatar
By Erin
at 2019-03-30T14:06
距離上一次的住院治療是七個半月， 距離上一次的鬱期發作是六個半月， 這是發現自己有重鬱症以來， 正常狀態維持最久的時間了。 我天真的以為可以在下次回診時， 請主治醫師幫我調低用藥劑量， 但就在回診的前一週，我又掉進鬱期了。 剛剛我試圖拿刀來傷害自己， 因為傷口的痛能讓我感覺還活著， 可惜很快就被發現而制止 ...