關於呼吸道方面 - 養生

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我是一個信仰虔誠的人,幾乎每周都會去廟裡拜拜,我盡量挑比較沒有人的時間去,但還
是有時會遇到很多人的情況。廟裡面的香火鼎盛,常常勳的我想咳嗽,雖然一個月可能只
有一次,但我仍想要請問,有什麼方法可以增強肺部或是呼吸道的能力呢?

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All Comments

Andrew avatarAndrew2011-03-26
運動最好,可以去游泳或是健身(有氧運動)
Mia avatarMia2011-03-31
號稱可以清肺的食物 牛奶 羊奶 杏仁茶