關於仰臥起坐 - 健康資訊

請問一下

我做仰臥起坐上半身要起來的時候，我如果將動作放很慢時，腹部那邊會抖的很厲害

抖到整個上半身都在抖，請問這樣正常嗎??

最近偶爾會覺得身體肌肉好像有點會抖動，譬如打籃球後流滿身汗，手指頭也會一直抖

，或者一些延展的動作時肢體也會些微抖動，想請問這是正常的嗎?

還是我自己想太多了 = =

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