開始擔心起自己是不是也得了飲食障礙 - 暴食

冬天,是個食慾很難控制的季節,身旁的朋友一個一個都熱中在減肥...長期耳濡目染下
「減肥」好像變成人生中一門重要的課題...

最近這半個月不知怎麼搞,老是有想吃的慾望...正確來說,是想「咬」東西...
看著零食、正餐...卻不曉得該吃什麼...有時候會發了狂的買了一堆零食,可是看著它們
又食不下嚥...最後又拿到辦公室去分送給同事...這陣子就是狂買狂送...
有時候則是開了餅乾,咬一咬又吞不下去...對著垃圾桶把咀嚼的食物又吐掉...
除了麵包...我可以一餐啃掉二條法國麵包,然後之後又整天都不吃任何東西...
看著好友的厭食症...我很怕我自己也會落入厭食-暴食的循環裡...

各位版上的大大們...能否告訴我,我這樣算不算飲食障礙的前期啊?!

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對一個人動心很難
但
當對一個人動了心之後
想要回到不動心的心境
更是難上加難

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