長期便秘 - 健康資訊

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By Jacky
at 2008-06-22T16:31

Table of Contents

※ 引述《gunk (重生)》之銘言：
: 從國中就開始困擾我了
: 真的很煩惱啊><
: 我試過了很多種方法
: 像是吃地瓜啦 早起喝溫水500cc 按摩 喝優酪乳 大量蔬果
: 都沒有用!!!
: 都要吃瀉藥才有用 寫上出來的也只是一粒一粒的
: 最近開始吃大量的膳食纖維
: 是有感覺到腸子在蠕動
: 可是也只是蠕動而已 還是沒有便意
: 怎麼辦我好煩惱啊~~~~

可以推薦你們一個方法 我個人感覺很有用

去超商買細芝麻粉 泡牛奶時加個幾匙

如果你不怕乾 直接吞嚥也可以

一天累積吃個四到五匙 連續吃個三天

效果非常顯著

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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2008-06-25T06:04
最近喝了統一高纖無糖豆漿..很神奇的真的可以改善咧
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By Mason
at 2008-06-27T22:21
同事 還加上"果寡糖"竟然....拉肚子

我真的好開心哦^^

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By Robert
at 2008-06-22T06:02
我便秘和腸躁症三年了 今天晚上試喝一包英橋的淨暢茶 效果太好了 清了四次 半夜又起來上一次(營養師說大概五小時) 我真的太高興了 成份只是天然的東西，效果怎麼會這麼強 另外 營養師今天告訴我十個子宮頸癌找他，十個過去都是便秘 他說我的便秘情況再不治，幾年後就會開始長肝斑、還有會潰爛的斑 然後很容易變成子宮頸 ...

心臟部位會痛

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By Rebecca
at 2008-06-22T04:22
想請問一下 我前天熬夜沒睡~昨天下午就找個地方睡了整下午 睡的地方算很差~所以我都側著身體睡(左邊) 之後起來也沒什麼異樣 然後吃完晚餐(吃到飽的)吃後~就覺得心臟有點痛痛的 想說睡一覺應該就好了~結果昨天起床還是一樣痛 想說會不會是都坐在椅子上面~沒什麼在動引起的 我就整理家裡搬上搬下的活動活 ...

該如何才能防止半夜尿失禁....?

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By Edith
at 2008-06-21T20:52
※ 引述《tony54675 (金笑連)》之銘言： : 如題 : 有什麼方法可以讓我在半夜部會尿床.... : 有什麼方法可以讓我在睡夢中時想尿尿就可以馬上醒過來上廁所? : 很令我煩惱阿~~~~~~~~~~拜託拜託... 可以去看身心科～或是家醫科 有藥在至治療失禁的喔 半夜尿床也可以治療 -- 我覺得 ...

該如何才能防止半夜尿失禁....?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-06-21T10:02
※ 引述《tony54675 (金笑連)》之銘言： : 如題 : 有什麼方法可以讓我在半夜部會尿床.... : 有什麼方法可以讓我在睡夢中時想尿尿就可以馬上醒過來上廁所? : 很令我煩惱阿~~~~~~~~~~拜託拜託... 有可能是您的膀胱肌肉無力 治本的方式就是恢復膀胱肌肉的力量 即補充好的蛋白質食品 一段 ...

有適合小孩子用的防蚊產品？

Doris avatar
By Doris
at 2008-06-20T18:46
看過Deet防蚊液不適合幼兒使用的資料 請問一下各位鄉民媽咪 大家都使用什麼品牌的防蚊液呢 我看到叮嚀有防蚊乳液和濕紙巾 這兩個我都蠻想敗下去 - ...