該如何才能防止半夜尿失禁....? - 健康資訊

※ 引述《tony54675 (金笑連)》之銘言：
: 如題
: 有什麼方法可以讓我在半夜部會尿床....
: 有什麼方法可以讓我在睡夢中時想尿尿就可以馬上醒過來上廁所?
: 很令我煩惱阿~~~~~~~~~~拜託拜託...
有可能是您的膀胱肌肉無力
治本的方式就是恢復膀胱肌肉的力量
即補充好的蛋白質食品
一段時間應該就可以改善
每天至少攝取與體重相同數字之克數的量
譬如50公斤
即攝取50公克的蛋白質

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