針灸2個半月 甩肉11公斤 - 養生

【聯合報╱記者張祐齊／台北縣報導】

2010.05.19 04:37 am


針灸減重正夯 扎對穴位可減食慾還可瘦臉 / 張祐齊

署立雙和醫院傳統醫學部主治醫師張淑人指出，春、夏是新陳代謝旺盛的季節，最適合減
重，有意減重者不妨選擇針灸、埋線、中藥、飲品等方式搭配減重，若能持之以恆，效果
不錯。

張淑人指出，該院日前收治一名31歲的年輕媽媽，原本有模特兒身材，但連生兩胎後，體
重從57公斤直線飆升到68公斤，怎麼也瘦不下來。經施以針灸，每周 3次針灸，連續針灸
2個半月，加上控制飲食，僅吃三餐不吃消夜和油膩食物，就瘦了11公斤。

張淑人說，除了為減重所苦外，女性也常為了讓臉蛋看起來更瘦長。其實民眾在家也可用
指尖掐按或指關節按揉臉部周邊穴位（見右圖），每個穴位按摩5至10分鐘，按壓到有酸
酸脹脹的感覺，表示確實有按壓到穴道。

她說，若持續按壓2個月後，就可促進臉部血液循環，新陳代謝變佳後，自然可達到修飾
臉型的效果。

張淑人表示，就中醫理論而言，肥胖症的成因不外乎濕、痰、水、淤等，這是因為肺、脾
及腎等器官功能失調，造成水濕的運輸功能失調，新陳代謝變差，當然容易變胖。

她說，透過針灸可促進血清胺酸、正腎上腺素及多巴胺的分泌，刺激下視丘飽食中樞來降
低食慾，或是增加膽囊收縮素，減少胃酸分泌，調節腸胃蠕動，來降低食慾。


【2010/05/18 聯合報】@ http://udn.com/

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