重鬱漸漸好 適合去的地方（ 重要！） - 憂鬱症

從最嚴重開始算起，參考看看，大家也可以分享喔：）from小明


1 家裡睡覺

2 書局

3 開始創作 當志工 去夜市走走

4 看戲劇 去百貨公司晃晃（搭手扶梯）和朋友見面（建議散步或運動）

社區大學 博物館

5 咖啡廳

6 餐廳

港式茶餐廳或吵雜的餐廳 坐位看不到他人


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