酵素對於改善便秘的功效? - 養生

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By Joe
at 2017-04-10T15:45

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想請問每天都喝酵素可以改善便秘問題嗎?
本身每天喝的水也滿多的,但還是不見改善…
或是除了酵素以外還有什麼推薦的嗎?

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Tags: 養生

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-04-14T23:13
酵素可以幫助腸胃消化改善腸胃機能,但我
覺得不代表可以改善便秘,不過還是可以喝
看看,我平常有在喝燕窩酵素覺得比較沒有
便秘問題,不過也可能是因為他裡面有含一
些益菌
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-04-17T05:19
我本身喝酵素效果也還好。推薦試看看纖藻
飲，目前喝了2週覺得有效

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By Joseph
at 2017-04-09T22:21
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By George
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空著腹可不能碰這18種美食！

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By Olga
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溼熱最傷脾胃，春季常按4大養生穴位

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By Callum
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最健康的養生方式從這里開始！

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By Jacky
at 2017-04-08T19:58
最健康的養生方式從這里開始！ 文章來源:http://myhealth911.com/20170406_446378.html 1.補鈣第一名，打死也猜不到，根本不是牛奶，萬萬沒想到... 很多人以為鈣含量最豐富的是牛奶，其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬。 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦 ...