還沒(雷) - 憂鬱症

Dinah avatar
By Dinah
at 2021-08-01T18:48

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什麼都沒準備好,甚至忘了需要準備什麼,過太久了,都忘了。只剩最後一顆助眠還有一
顆抗焦慮,但吃了對助眠沒什麼效果,但我今天一定會失眠,還是吃下去好了。

這樣就是一輩子了,跑不掉了。

學生時跨年或生日許願不外乎考上好學校,交男友之類的,出社會後變成父母身體健康跟
工作順利。那一年一起去拜拜我甚至向七八個神明說要嫁給他。太傻太天真了。

我現在想把星期六被登出當成黑暗的願望。內心95趴是黑暗的,剩下5趴光明的部分用在
白天上班和回家面對家人時努力掩飾。又要開始演戲了。常覺得大家都好正常的工作,休
息,怎麼只有我這樣?

今年家人很難得主動看奧運,一個蠻熱情的,一個一樣只會酸,我是有轉到就看。看著得
獎的選手都好年輕,從小花了幾十年的努力,讓我有種我老了的感覺

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All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2021-08-06T09:54
5啪光明能夠足以應付工作和家人上,很厲害了
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By Kyle
at 2021-08-10T15:23
就只剩5趴光明而已,所以白天常有超出極限的感覺,硬表
現出沉穩但內心一直很波濤洶湧,不知道那天又爆發
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By Harry
at 2021-08-15T10:11
外表上維持當個正常人很不容易,辛苦了。
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By Quanna
at 2021-08-20T01:58
時間久了逐漸被看出來不正常...

第一次去諮商(雷)

Olga avatar
By Olga
at 2021-08-01T13:08
摯友擔心我的狀態,不斷勸說希望我去諮商 勸說到我壓力都上來了,對方也很挫折 但是對方是真心希望我好,也希望我可以不再傷害自己 知道我現在沒工作,生活開銷很吃緊,所以連諮商費用都願意幫我付 對方很堅定地勸說下希望我今天就去 我不想再因為這件事情跟對方吵架 也提出想看身心科而非諮商,結果剛好想去的身心科都休診 ...

紀錄一下

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-08-01T06:45
還沒有吃被支援的新藥 難得有睡意 大約一點半左右就睡了 五點半就蠻有精神的起床了 這時間起床還是蠻困擾的老實說 我沒有什麼特別要做的事情 家人也還沒起床 不能放音樂之類的 so我打算吃吃看昨天被支援的新藥 看能不能讓我繼續睡 明天下午終於就可以回診了 感覺等了很久很久 但還沒想好該跟醫生 ...

好想(雷)

Gary avatar
By Gary
at 2021-08-01T01:52
有時候 焦慮發作的時候 會跟別人說 啊 .. 好想自殺 通常會聽到 1. 加油 2. 我也想自殺 這兩類的回覆 但前幾天 遇到一個網友 他卻說 那就去自殺啊 當下聽到有點衝動 :( 唉 .. -- I Give You My Big RED HEART andlt;3 ...

8/1 接龍

Hazel avatar
By Hazel
at 2021-08-01T01:39
12:38 不想賣股票 但是學費也很貴 但課業其實也齁不住去兼職 真討厭。 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

有恐慌症的各位多半從事甚麼工作?

Oscar avatar
By Oscar
at 2021-08-01T00:15
有恐慌症的各位多半從事甚麼工作? 我的頻率大概壓力一來一天發作一次 一次數小時 請問有恐慌症各位從事甚麼工作? - ...