養生還是看不懂! 那到底要用什麼油?還有中藥的問題! - 養生Elizabeth · 2011-05-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 謝謝各位的閱讀及時間 一整串文章看下來 還是不太懂! 看得好累喔! 假如說 我只用"油" 來煎蛋或炒菜 到底哪一種油好呢? 我有一個同學只使用椰子油 還有一個親戚只用橄欖油 那到底要建議媽媽用什麼油? 還有吃中藥 到底要不要先洗? 看推文好像是說要 是這樣嗎? 如果有重金屬 這樣洗一洗 真的就會洗掉嗎? 感謝本版各位的閱讀及回答 真的很想知道答案 非常感恩 謝謝! -- 養生All CommentsCharlotte2011-05-05第一道壓榨的橄欖油最好(油是綠色的)Andy2011-05-09炒菜用油 選冒煙點越高的越好Ivy2011-05-12例如苦茶油 如果是直接口服用油橄欖油是不錯 但是還有很多也不錯Margaret2011-05-13去芳療板爬文 或知識+搜尋 油 冒煙點可能有點幫助 中藥我就不知了~Edward Lewis2011-05-17橄欖油 > 芥花油 > 其他油Bennie2011-05-18橄欖油冒煙點夠高來炸東西, 不要回鍋就好Cara2011-05-21謝謝!Ida2011-05-25橄欖油不建議用來炒菜(水炒可)或炸...Dora2011-05-27簡單講就是選未精製過,冒煙點高的油Hedwig2011-05-28我家大部分都用苦茶油或玄米油Emma2011-05-31怕用太多種油.苦茶油煎煮炒炸涼拌皆宜...Dinah2011-06-02重點在於"未精制過"!!炒或煎還要選冒煙點高!推樓上!Related Posts油脂的使用大家有買過蔬果洗潔精嗎?鼻塞後的耳痛中藥清肺方主作用油脂的使用
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