過敏好了耶！ 環境真的很重要 - 過敏

我跟我哥從小有各式各樣鼻子過敏皮膚過敏
吃海鮮過敏；我媽就燉補。我爸認為過敏是身體不好要流汗，所以餵更多辛辣的東西。
流鼻水；我娘就叫我們多穿衣服
我爸超愛把窗子打開通風透氣，即時外面空氣很髒。
衣服天天洗，但是曬在沒太陽的地方。
很久之後才有襪子要分開洗的概念。
還記得第一次清買來沒洗過的洗衣機飲水機、冷氣機恐怖的景象～
我爸愛堆東西；一堆報紙紙箱。生了一堆蛀蟲。
我媽愛樟腦丸，所有的衣服都有樟腦丸味～
長大後因為就學工作在外,只要離家身體就好了！
一回家，先打五十個噴嚏；再起一片蕁麻疹。然後再被罵穿太少。
一直被要求吃藥
上一代的生活習慣怎麼溝通都沒用。

後來搬出來住。先把可以丟的舊衣服棉被家具先丟掉。房子用水煙燻過再入住。
東西以精簡為主。沒有容易生塵蟎的紙箱廢物、盆栽、沒有用的木製裝潢
只要人不在，開除濕控制濕度45%以下。
把床放在西曬位置；夏天有自然日曬
窗戶不開
浴室乾濕分離而且用完擦乾。
設定回家前一個小時開空氣清淨機跟增濕器。
雖然每兩月電費多五百。買了一堆定時器、除濕機、空氣清淨機。在外面有時還是會過敏
但一回家就都好了！
飲食清淡簡單。
現在只剩曬太陽後會起疹子

已經快一年可以鼻子暢通入睡，真好啊。




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