過敏&牛奶&優酪乳(已爬文) - 養生

我有遺傳到過敏鼻炎+黑眼圈
從小看不同的中醫都沒改善過
(因為藥都沒有連許吃過半年以上吧?)
近幾年想積極解決過敏的問題...
所以剛剛爬了一下文，有些問題想請教各位

請問為什麼鼻子過敏不能喝牛奶呢?
許多中醫師都跟我說不要碰乳製品
但是乳製品超多的，不小心就會吃到Q__Q
(偏偏我又喜歡喝牛奶...好痛苦啊 囧)
看了這麼多年的中醫，只有一個醫生跟我說，牛奶加熱後喝了也沒關係
因為只有他一個人這麼說，所以我沒有很相信ˇˇ
請問鼻過敏喝熱牛奶真的沒影響嗎?

然後啊，剛剛爬文發現對鼻過敏的人來說
優酪乳和優格可以代替牛奶
這又是為什麼呢?

PS.我常常胃酸、經痛，平時不太碰冰或涼的
優酪乳之類的東西都不能加熱只能冰冰的，所以我都不敢喝...
(我只好跟所有奶類的東西絕緣了? 囧|||)

不好意思請幫我解答
謝謝喔~

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