每天都會作惡夢..好痛苦 - 養生

我從以前就每天都在作夢了...

少部分是好的夢..

大多數都是惡夢...

醒來都絕得沒睡好..睡眠品質相當差...

絕對沒誇大...每天都一定會作夢

不知道是要看什麼哪科醫生嗎??

還是說我去給人看一下有沒有被煞到...收驚之類的

感覺每天這樣睡覺心情緊繃...

心臟感覺真的越來越不好

另外我有看板我其實幾乎每天都有吃B群

希望有人可以替我解惑我多年的痛苦...萬分感謝

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