過度換氣 - 精神疾病

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By Regina
at 2006-01-14T11:09

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恐慌症要是復發的時候

可以拿一個紙袋套著自己的嘴巴鼻子呼吸

避免吸入過度的氧氣

我有時候出門包包裡會放一個紙袋


要是買不到

可以去麥當勞或是星巴克要一個唷~ XD




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All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2006-01-15T05:46
這個方法六人行的第一集就有 XD

我想要知道 最嚴重的恐慌 會是怎樣？

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By Lydia
at 2006-01-13T13:39
我之前也曾經有類似的情況 一直以為是心血管問題 但看了這個討論串之後才覺得好像是恐慌～ 我本身有憂鬱，不知道自己是不是有恐慌～ 可以請教一下大家恐慌發生的頻率是多高嗎～？？ 比如說～一個禮拜一兩次之類的～？？ 最近已經很少有全身麻痺的情況了～ 但是心悸還是不時發生。手腳麻痺也時有～ 嗯嗯～希望 ...

我想要知道 最嚴重的恐慌 會是怎樣？

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By Frederic
at 2006-01-13T10:11
※ 引述《digikawa (火星上的人類學家)》之銘言： : ※ 引述《mizzly (長相真的不重要。)》之銘言： : : 今年冬天遇上了一些大的變故 所以剛剛得了恐慌 : : 憂鬱已經很久 這個我不怕 反正 也傷害不了別人 : : 但恐慌我真的無法控制 : : 目前比較明顯的發作已經兩次 ...

我想要知道 最嚴重的恐慌 會是怎樣？

Linda avatar
By Linda
at 2006-01-13T01:15
※ 引述《mizzly (長相真的不重要。)》之銘言： : 今年冬天遇上了一些大的變故 所以剛剛得了恐慌 : 憂鬱已經很久 這個我不怕 反正 也傷害不了別人 : 但恐慌我真的無法控制 : 目前比較明顯的發作已經兩次 都是在課堂上 : 心狂跳 喘得不能呼吸 喝不下水 整個縮在一起 ...

三總的住院

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By Olivia
at 2006-01-12T00:45
請問一下...我看了三總的網頁 他分為急性病房服務跟日間留院護理..... 日間病房： 當急性期穩定後，在回到社會前之過渡期及慢性病患緩解其功能退化之復健治療。 本病房有100床提供復健治療，為白天來院參與復健， 傍晚回家之日間治療模式之病房。電話：（02）87923311轉26000 是代表說一定要 ...

Re: 我是不是生病了

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By Caitlin
at 2006-01-11T21:42
我覺得我跟你很像，而我正在奮鬥中，希望能早日回復昔日風采。 希望你不要覺得自己很差，停止去判斷你自己。 這個版有介紹許多好書，我正一本一本去看，也一點一點好轉。 雖然自己希望能快點完全恢復，但其實不是每個人都如此順利。 也可以去看醫生，不要再自己亂想了，我知道自己在那一直想會很苦，很多人都是如此。 所以趕快 ...