我想要知道 最嚴重的恐慌 會是怎樣？ - 精神疾病

※ 引述《digikawa (火星上的人類學家)》之銘言：
: ※ 引述《mizzly (長相真的不重要。)》之銘言：
: : 今年冬天遇上了一些大的變故 所以剛剛得了恐慌
: : 憂鬱已經很久 這個我不怕 反正 也傷害不了別人
: : 但恐慌我真的無法控制
: : 目前比較明顯的發作已經兩次 都是在課堂上
: : 心狂跳 喘得不能呼吸 喝不下水 整個縮在一起
: 我也是在課堂上發作的
: : 嚇壞旁邊的人
: : 我想我知道什麼東西會讓我恐慌 但我也不是每一次看到都恐慌
: : 我想我只是跟版上說的一樣 害怕發作 這樣
: 第一次發作通常都沒什麼前兆，
: 接下來就是自己嚇自己的階段了。
: : 我想知道你們曾經經歷過的最嚴重的恐慌會是怎樣
: : 這樣 我會比較有個底 比較沒那麼害怕
: 我曾經心跳到170（因為正掛著隨身心電圖），
: 整個人像是要昏倒一樣。
: 醫生說恐慌症很少像我跳得那麼快的。
: 如果你還沒有看醫生，建議你去掛心臟科，檢查是不是有心臟的問題。
: 如果排除生理問題，才能確定是恐慌症。
: 有問題可以再找我。

我第一次發作的時候就被送到急診了
心跳快到嚇死我的朋友
還一直不段的喘氣 然後吸入過多的氧氣 二氧化碳不足
加上全身都麻掉 整個人都起不來攤在地上

後來到醫院打了鎮定劑和點滴
休息了大概3.4個小時才離開醫院
後來發作就沒有那麼嚴重了
不過通也常都是在我上課的時候
不然就是要進入校園的時候

現在 我要是快要發作的時候
就開始調整自己的呼吸節奏
讓自己放鬆
才不至於太過嚴重

上次我就診的時候
問了醫生
醫生說
恐慌症會伴隨著其他症狀一起出現...
不過 我也忘記是啥了


希望大家都可以放鬆心情囉!~



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