運動輔助品與憂鬱症藥物的關連？ - 憂鬱症

我吃這個東西。事情發生前，已經諮詢過我的精神科醫生。

我並沒有從事任何買賣。沒有推薦任何品牌。沒有鼓勵版友去「嘗試」。

除非你的精神科醫生准許你使用該類商品。我純粹分享我的經驗。

其實，我吃的健身營養品，有點像康貝特之類的。

就是有牛璜安內容物。

就是在運動前，一般健身選手會吃的輔助品，pre-workout。

他的作用，就是讓在重量訓練的人，增加血管擴張，能扛起更重的重量。

我沒有想到，吃完之後，精神特別好。比起我吃抗憂鬱的藥品，

好像還來的有精神。

諮商過精神科醫生，他認為不會干擾到我的精神科用藥。對我個人的情緒，

也不會有影響，所以，開始注意起他們這些輔助品的成分。

咖啡因太多的，我選擇不要。畢竟咖啡因會影響一般的藥物。

其實，吃完之後，開始運動，我整個人心情都變的很好。

之前，雖然有參加健身房。但是，連出門都困難了，怎麼去運動？

分泌我的碼內啡？使我心情愉快？

但是，類似pre-workout、amino之類的補助品。

卻使我變的心情愉快。

於是，早上服用的抗憂鬱藥，我偷偷停了。（離憂之類的藥品）

晚上的抗憂鬱藥，還是照常使用。

希望能夠變的更好。離開憂鬱。

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話說回來，憂鬱症的關係，我離開工作，兩年了。（後一年是因為車禍）

變的不太會跟人溝通。語法邏輯上，也成了問題。

唉！希望能變好一點。這樣，我才不會與世隔離，變成人群疏離症。

這樣，有人群疏離感，會有什麼結果，大家都知道，

所以，一定要努力、再努力，等待病情改善。

看什麼時候，可以找一份短時間的工作。


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