運動後手腳仍冰冷... - 健康資訊

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By Mia
at 2014-10-19T21:51

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版眾好，我是男生，平常有在運動。

但是在秋冬氣溫較低時，運動後手腳還是冰冰冷冷的，

而且也沒有什麼出汗，但是臉跟身體都會發熱跟出汗。

請問這算是體質的關係嘛？還是就是氣血循環不好？

請問要如何改善？謝謝。

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Kristin avatar
By Kristin
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By Andrew
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By George
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By Leila
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By Brianna
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時常覺得自己心情不美麗嗎?? 運動會是解決難過情緒的良方 這個方法非常有效，不僅能讓自己的體能變好， 還能紓緩自己心中憂鬱的情緒，恢復以往的開朗， 像我之前因為課業壓力，情緒比較躁鬱，感覺每個人都跟我做對 後來有朋友推薦說，就找自己喜歡的運動去紓發，讓心情好一點 發現還蠻有用的 如果你心情不好的 ...