週期 - 憂鬱症

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我相信我的好與不好是有個週期的
總之每隔一段時間就會迎來一段徹底陷落的狀態
不論原本的生活有多麼安好
時間到了就是會垮下去

但反過來說就這麼臥床不起個好一陣子
也總是會在某天就突然回到正常人的狀態
儘管似乎沒有任何問題得到絲毫的解決

我的家人大概沒辦法接受這種週期性的想法
每次狀況又糟了對他們來說總是大事
即使對我來說只是時間又到了而已

搬出來的好處之一是能夠把週期裡糟糕的日子向他們隱藏起來
他們就不會總是大驚小怪
我也可以自在一點


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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2020-05-03
我覺得那是一種壓力釋放,其實對身心有益,若自己一直有在
Wallis avatarWallis2020-05-08
調整對事情的看法,這週期就會慢慢拉長了!這是我的經驗
Damian avatarDamian2020-05-09
同感