連醫生也累了(雷) - 憂鬱症

之前回去診所拿藥,跟醫生說我還是很想死,對人生絕望。
對外表真的極度自卑，出門都要戴著口罩
每天看到鏡子裡的自己都很沮喪，覺得自己真的醜到可以去死了

醫生對我說:既然你都不想活了，那外表的事不就不那麼重要嗎？
你可以試著不要那麼在乎

當下聽到真的很想直接旁邊開窗跳下去

回家之後想想，可能是醫生累了
早上就要看5個病人，醫生也是人，我把醫生想得太厲害了吧

當下聽到那句話心裡真的很難受，可能就是被戳到痛處
我也不想每天困擾這些煩死人的事
可是我真的無法控制自己

感覺家裡的人都對我忍無可忍，但是怕我崩潰又想去自殺所以都沒表現出來
如果換作我是家人，我也會很累不耐煩，然後又開始討厭懷疑家人的自己。

常常覺得世界上沒有一個人了解我
連和我最親的外婆和諮商師也不了解

但是我又能怎麼辦呢

其實我覺得憂鬱症真的會影響外表
說變醜好像也不是，就是整個感覺變了。

17歲的時候被診斷出來，到現在快21
覺得自己真的變得很憔悴，看上去比同年齡的老很多

唉我真的好累了。


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