通常都喝水還是口渴就喝飲料 - 醫療資訊,議題討論

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By Rebecca
at 2022-02-25T15:16

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請問大家一天都喝多少水或飲料?

按照網路上的健康建議
好像有體重X30
或者是2000c.c

但是我有一些朋友每天都只喝飲料
基本上都不喝水
不知道這樣會不會對身體造成很大的負擔

還有實際上喝水是用體重X30去看
還是單純用兩千c.c去喝就好了?

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All Comments

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By James
at 2022-02-25T18:03
可以都喝呀，不過我一天水還是至少會喝1.5公升

手掌血管擴張

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By Selena
at 2022-02-25T12:59
https://i.imgur.com/Te6sWTW.jpg 手掌因微血管較細，血管擴張變成現在這樣，壓下去會恢復成白色，左右手都有，因為上 網查臉部微血管較明顯可以用醫美改善，手部的也有辦法嗎？ 因為是做餐飲的覺得不美觀 - ...

失眠問題

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By Necoo
at 2022-02-24T15:25
最近剛好看到一個新聞在說 台灣每五個人就有一個人失眠 我想說這個比例也太誇張了吧 去問身邊的朋友 真的有許多人失眠耶 雖然現在人沒什麼生存危險 但是好像因為工作、感請 有許多壓力在導致失眠 不知道大家有什麼方法可以緩解失眠 我有聽過睡前喝熱水 或者是用薰香眼罩比較不容易失眠 不知道還有什麼其他有效的方法! ...

IgG4偏高

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By Brianna
at 2022-02-23T13:03
請問長期IgG4偏高是什麼問題呢? 查資料都說是過敏 但我從沒有過敏呀… 目前是有自體免疫甲狀腺亢進 難道是甲亢造成的嗎?? 實在有點擔心 IgG4的問題該看哪科呢? ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 5.3. - ...

舌頭邊緣白白的凸出幾點

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By Jacky
at 2022-02-23T12:11
大概去年十一月底的時候發現的，當初是要擦口內膏，因為臉頰內側破，就發現舌頭怎麼 側 邊白白的。 一開始認為只是破皮或者的小傷口自己會好，結果到現在都沒好。 這白白的完全不痛不癢，也沒異物感，中間這段時間有看過耳鼻喉科跟洗牙時順便請牙科 看，耳鼻喉科覺得是白斑但說是正常的，類似兩頰吃東西會有白斑。 牙科認 ...

手腳麻和肌肉萎縮問題

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By Daph Bay
at 2022-02-23T07:46
我也有類似症狀，左手麻且有時候連帶影響到臉部，之前CT腦部、肌電圖都沒問題 有能一起解答嗎? - ...