這算是什麼? - 精神疾病

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By Selena
at 2018-10-20T04:48

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想了很久還是決定發文詢問板上的大家

一開始只有偶爾會有(國三接近考試時)
「活著好累、幹嘛要活著、好想自殺」的想法
這樣想的時候身體會痛,可是我敘述不出來是拿裡在痛

這樣的情況持續了4年

一直到從今年九月開始

我大概每天睡覺的時候都會這樣想,起床也會想,甚至覺得「反正一生都會這樣過了,活
著要幹嘛」
想要找方法傷害自己,但是會理性的知道不能這樣做,只會到拿筆刺或者是用手勒著不讓
自己呼吸,不至於見血。
會幻想自己如何結束生命
思考自己如何自己結束生命
然後每次都會掉眼淚

可是我自己一直不知道為何要這樣

過一段時間就會出現很累什麼事情都不想做,反正做了也不會更好,甚至連去上課都會
想要翹掉,跟人說話會突然想法很消極。
但是平常那些想法是不會影響我上學(我是大學生)

跟人談話我也是不會這樣想,我還是會大笑,有對近期的規劃,我在思考其他事情時一點
都不會這樣,只要一靜下來,就會開始。

我也上網查過,想要搞清楚到底是怎樣
因為這種情況讓我很難入睡(但是還是會睡著)只要有一點噪音就會清醒(我室友會磨牙),
而且不舒服。

但是我覺得都沒有滿足常見的精神疾病的症狀,也沒有到非常影響我生活,只不過那樣想
的時候,真的很不舒服,是真的想就這樣睡著不要起來。

還是有可能我很正常,很多人都會在這個年齡這樣想,只是我太神經質了?

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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-10-21T19:50
三餐均衡正常,做足夠量有氧運動,早睡早起
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By Genevieve
at 2018-10-23T22:38
儘量少用手機、電腦等裝置,讓自己身心投入到學習
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By Heather
at 2018-10-24T08:47
或是與他人交往發展友誼,以上若能持之以恆
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By Aaliyah
at 2018-10-26T13:37
相信狀況會變好的:)

不知道怎麼了 該不該繼續吃藥

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By Skylar DavisLinda
at 2018-10-17T23:40
本身是腦性麻痺患者 8月中開始明顯「有時候走路走得好好 突然左腳不知道怎麼回事(也許是因為緊張或其他原 因)而突然不自主跳動 要不然就是走路走好好的左腳會突然停住 左腳有時候會有麻麻的感 覺」,於是我就去榮總神經內科,在榮總醫師的吩咐下,去照了腰部x光以及腦波圖,都沒 任何異狀,於是神經內科醫師跟我說,也許 ...

又要重覆去年的感覺了

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By William
at 2018-10-17T09:23
昨天看完診 就馬上回家躺平 雖然醫生說數值看起來,身體應該好上許多 但今天起床,感覺還是很不好... 這難道是個無解的難題嗎? 離下次見面只剩三週了 好像是因爲我的膽怯才拖這麼久 希望可以有個好的結果 - ...

這是一篇感謝的小短文

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-10-16T22:52
之前發文求助 已經是好幾個月前了 當時推文給我建議與鼓勵的板友們 我真的覺得非常感謝 即使是現在 當我又開始胡思亂想 腦袋又開始打結的時候 那些文字還是能帶給我很重要的力量 是十分溫暖的力量 讓我可以一下子豁然開朗 真的很謝謝你們 (鞠躬) - ...

802的醫生建議我住院

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-10-16T16:13
聯合醫院的醫生說有住院紀錄 申請手冊會比較容易 802的醫生說因為我現在失業 所以我想要的話今天就可以住院 不過對於費用 他只說一天1000以內卻沒說多少 唉 住院好花錢 而且我習慣裸睡 所以也還滿討厭跟其他人一起住的 網路查了一下 聽說連手機跟指甲刀牙線都不能帶 我媽是說至少等上次申請的結果出來 ...

某些情境會莫名的緊張

Noah avatar
By Noah
at 2018-10-16T14:39
不知道從什麼時候開始 突然對某些狀態會緊張 我也不知道自己在緊張什麼 有時候緊張到我整個人肢體僵硬 那天要去一個地點 都已經到門口了,但門口有個類似門攔的東西 我就是我跨不過去..在那門欄前徘徊了一小時 因覺得自己一直在門攔走來走去很怪 又怕外界會用異樣眼光看我 我又不斷的偷瞄別人有沒有在看我 搞得我越來越 ...