這種情形怎麼辦? - 精神疾病

因為現實中的挫折 整個人很DOWN很焦慮 但久了也麻痺了

我不知道自己什麼樣子 不過感覺一切都還正常 所以我需要看醫生吃藥嗎

但是我有個非常嚴重的症狀 就是我面對人的時候 會自己給自己很大的壓力

怕自己表現不自然 不從容 不夠有力大方 然後我一直想一直想

有時就真的臉上有奇怪的表情 (譬如擔憂的表情 然後別人一看到馬上態度就變很糟

然後只要有一次 我就會很不能接受 然後強裝鎮定 但之後又有第二次

感覺就越來越嚴重........現在連注視著人都有點膽怯 可是我原先也不是這樣阿

還有 現實生活中的我不敢對人發脾氣 不敢發飆 即使對方對我做我覺得很過分

或是我不能接受的事情 然後我的底線慢慢被搓破 整個人也越來越怪

我連續找了十幾份工作 都是面試的時候被刷掉 或是只去了幾天就被fired

原因大都情緒問題 可是工作本身我覺得我ok也盡責 大家如此強調外在

的樣子 讓我幾乎失去信心 也垮台很多次 現在沒什麼好朋友會一直鼓勵我支持我

我還是得面對很多人會趁機七五我 (即使我已經這麼糟糕....想到人這班惡劣

真的也讓我很不能接受 這個世界我也不想要了

我的包袱很多 我只是簡單描述 真不知我何時才能快樂無憂的過生活呢

我已經不小了 我都快放棄了 又不敢死 真的是一天稱一天 有誰可以幫幫我呢

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