這樣需要諮商嗎 - 精神疾病

最近常常覺得自己打不起精神
睡覺一切正常，飲食也正常
但就是懶懶得提不起勁
明明有該做的事情卻一直不想去做

平常的我沒什麼朋友可以交談
聊msn沒幾句就開始覺得無聊，然後就不想聊了
有時想一想，覺得這些朋友似乎也不需要維持下去
畢業之後沒什麼機會見到面
見面也只是吃喝玩樂一類的
很沒意義

不是很想去顧慮別人的感受
但是常常要壓抑自己內心的感受去做出符合社會期待的社交行為
跟人聊天也知道要偶爾搞笑一下讓其他人開心
但是聊完以後就是很空虛
覺得這樣逢迎別人讓自己過得更沒意義了
所以慢慢變成能不去接觸人就盡量不去接觸

家裡其實也有關心自己的家人
除了家人之外我真的是很不想跟其他外面的人接觸
很不喜歡戴著面具過生活
........

我這樣是正常的嗎？
需要找人諮商嗎？
如果拿這種問題去求診，會不會被認為是小題大作呢？
其實這些問題並沒有很嚴重
只是我很討厭逢迎做作偏偏應工作需要又得常常對人擺出熱心關懷的樣子
覺得這樣很討厭但又沒有辦法解決....
有人知道這是什麼情形嗎？

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